Көздүн көрүүсүн жакшыртуучу шире

Көздүн көрүүсүн жакшыртуучу шире
12-Июнь 2018, Шейшемби, 11:42

Күнүмдүк ичип-жеген тамактардын көздүн көрүүсүнө таасири өтө көп. Көрүү жөндөмүн дары-дармек аркылуу гана эмес, тамак-аш рационуңузга өзгөртүү киргизүү аркылуу да жакшыртууга болот.

Шире көздүн көрүүсүн жакшыруусун камсыз кылып, көздүн ички басымын төмөндөтүп, чарчаганын басат. Ошондуктан бул ширенин жардамы чоң, таасири мол.

Ширенин курамы:

Сабиз – 8 даана

Эндивия салаты – 2 даана

Имбирь

1/2 көк чөп менен кошулган фенхель пиязы

Каалооңузга жараша 2 даана алма

лимон – 2 даана

Күнүнө бир-эки жолудан ичип туруңуз. Көзүн көрүүсү жакшырганча ичип туруңуз. Натыйжасында көзүңуз сизге “рахмат” айтат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!