Ашыкча туз ден-соолукка зыян

Ашыкча туз ден-соолукка зыян
16-Авг. 2018, Бейшемби, 10:25

Окумуштуулар күнүмдүк тамак-ашта ашыкча өлчөмдө колдонулган туздун зыяндуулугун аныкташты. Күнүгө беш граммдан аз өлчөмдө колдонулган туз гана жүрөк-кан тамыр ооруларынын өөрчүшүнө алып келбейт. Бул жыйынтыкка Канаданын Макмастера университетинин окумуштуулары келген. Аталган маалымат “The Lancet” журналына жарыяланган.

Изилдөөдө окумуштуулар тузду күнүмдүк түрдүү өлчөмдө колдонгон адамдардын заарасынан анализ алышкан. Ошондой эле 30-75 жаштагы 95 миң 767 ыктыярчынын кан басымын текшеришкен. Аталган изилдөө дүйнө жүзү боюнча 369 калктуу аймакта жүргүзүлгөн.

Жыйынтыгында тузду 5 граммдан ашык өлчөмдө колдонгон адамдардын артериалдык кан басымы жогору болуп чыккан.

Ошол эле учурда тузду күнүмдүк өлчөмдө аз колдонууга да болбойт. Аз колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келери аныкталган.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Мэйвезер Хабиб менен таймашууну суранууда
​Мэйвезер Хабиб менен таймашууну суранууда
Айпери Кубик кызы эмнеден корко турганын айтты
Айпери Кубик кызы эмнеден корко турганын айтты
Бактыгүл Бадыева: Теринин өңүн жакшыртып, иммунитетти чыңдайт
Бактыгүл Бадыева: Теринин өңүн жакшыртып, иммунитетти чыңдайт
96 жаштагы ардагер дүйнөлүк рекорд койду (видео)
96 жаштагы ардагер дүйнөлүк рекорд койду (видео)
Курал Чокоев менен Мээрим Атантаева Россиянын сериалына тартылууда
Курал Чокоев менен Мээрим Атантаева Россиянын сериалына тартылууда
Кыргызстанга мыйзамсыз кирүүгө аракеттенген өзбек жараны кармалды
Кыргызстанга мыйзамсыз кирүүгө аракеттенген өзбек жараны кармалды
Актриса Асема кош бойлуу экенин сүйүнчүлөдү
Актриса Асема кош бойлуу экенин сүйүнчүлөдү
​Африка Кубогун Алжир курама командасы жеңип алды
​Африка Кубогун Алжир курама командасы жеңип алды
Ырчы Анжеликага ким унутулгус гүлдесте белек кылды?
Ырчы Анжеликага ким унутулгус гүлдесте белек кылды?
ЕРӨБ Токтогул ГЭСин реаблитациялоого каражат бөлөт
ЕРӨБ Токтогул ГЭСин реаблитациялоого каражат бөлөт
​“Эл аралык бокс күнү”: Кызыл аянтта рекорд жасалат
​“Эл аралык бокс күнү”: Кызыл аянтта рекорд жасалат
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды