Ден соолукка эң кооптуу диета

Ден соолукка эң кооптуу диета
25-Сен. 2018, Шейшемби, 09:59

Келбетибизди өз калыбына келтирүүгө аракеттенүү абдан жакшы. Бирок бул учурда аз калориялуу тамак-аштарды колдонуу ден- соолукка абдан эле зыян. Бостондун Бригом Уоменс университетинин диетологтору кетогенетикалык (аз калориялуу) диетаны адамдардын ден соолугуна зыян келтирип, жада калса акыры орчундуу ооруга чейин алып бара тургандыгын аныкташты.

Жыйынтыгында калориясы аз кетогенетикалык диета адамдардагы тамак сиңирүү түзүмүн бузуп, акыры анорексия оорусуна алып келиши мүмкүн.

Бул түрдөгү диета кандагы глюкозаны өзгөртүп, кант диабет оорусуна да алып келе тургандыгын эскертип өтүштү.

Кетогенетикалык (аз калориялуу) диетаны ашып барса эки жума убакыт аралыктан, бир айга чейин кармоого болот. Андан ашыкча убакытта кармалган диетаны организм дагы көтөрө албайт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Шаввалдагы алты күндүк Орозону унутпайлы
Шаввалдагы алты күндүк Орозону унутпайлы
Өкмөт Матраимовго Жогорку соттон да утулду
Өкмөт Матраимовго Жогорку соттон да утулду
​Роналду менен күлүк жылкынын баасы бирдей (видео)
​Роналду менен күлүк жылкынын баасы бирдей (видео)
Конор аз камсыз болгондорго бекер үй салууда
Конор аз камсыз болгондорго бекер үй салууда
​Башкаруучусу жок жүк ташуучу унаа каттамга чыкты
​Башкаруучусу жок жүк ташуучу унаа каттамга чыкты
Активдүү жарандык коом – демократиялык коомдун милдеттүү белгиси
Активдүү жарандык коом – демократиялык коомдун милдеттүү белгиси
Болот Шамшиевдин “Эсимде” атуу романы жарык көрдү
Болот Шамшиевдин “Эсимде” атуу романы жарык көрдү
​Ит тирүүлөй көмүлгөн наристени сактап калды
​Ит тирүүлөй көмүлгөн наристени сактап калды
​Зинедин Зидан “Реал” дарбазачысына уулун көрсөттү
​Зинедин Зидан “Реал” дарбазачысына уулун көрсөттү
Жээнбеков Балыкчынын “Коопсуз шаар” долбоорлору менен таанышты
Жээнбеков Балыкчынын “Коопсуз шаар” долбоорлору менен таанышты
«705» тайпанын  «Жалын жүрөк жоокерлер» аттуу спектакли болот
«705» тайпанын «Жалын жүрөк жоокерлер» аттуу спектакли болот
Назира Айтбекова Балыкчынын жаш мэрине кайрылуу жасады
Назира Айтбекова Балыкчынын жаш мэрине кайрылуу жасады
Гульназ Дуйшембиева  Өкмөттүн ардак грамотасы менен сыйланды
Гульназ Дуйшембиева Өкмөттүн ардак грамотасы менен сыйланды
Бишкектин бардык музейлеринде “Музейлер түнү” акциясы старт алды
Бишкектин бардык музейлеринде “Музейлер түнү” акциясы старт алды
Жээнбеков:
Жээнбеков:"Кызыл-Омподогу окуя жөн жерден саясатташып кетти"
Чачка арналган банан маскасы
Чачка арналган банан маскасы