Ичегини бир аш кашык күрүч тазалайт

 Ичегини бир аш кашык күрүч тазалайт
28-Сен. 2018, Жума, 12:26

Бул дарылануу аркылуу ичегиңизди шлактар менен уулуу заттардан тазартат. Биз сунуштап отурган бул рецеп өз натыйжасын берген, кеңири таралган ыкмалардын бири.

Күрүч

Тоголок формадагы күрүчтү аласыз. Жашыңызга шайкеш келген өлчөмдө. Мисалы, жашыңыз 25те болсо, анда 25 аш кашык күрүчтү идишке салыңыз. Муздак суу менен жууйсуз. Андан кийин күрүчтүн үстүн жапкыдай кылып, кайнаган муздак суу куясыз. Идиштин бетин жаап, муздаткычка коёсуз. Эртең менен күрүчтөн 1 аш кашык алып, башка идишке салыңыз. Үстүнө муздак суу куюп, газга коёсуз. Жай отто 5 мүнөт кайнатасыз. Бышкан кезде жесеңиз болот. Бул ыкманы күндө эртең мененки 7-30да кайталап туруш керек. Күрүчтү ач карынга жеңиз. Андан соң 3 саатка чейин эч нерсе ичип-жегенге болбойт. Ал эми муздаткычтагы күрүчтүн суусун алмаштырып турууну унутпаңыз.

Эскертүү!

Күрүч организмдеги тузду гана чыгарып койбой, ошону менен катар калий элементин да жоёт. Ошондуктан күрүч менен дарыланууну баштагандан тартып тамактануу рационуңузга инжир, мейиз, кургатылган өрүк, картошка менен бал кошулган чайды кошуңуз.

Жыйынтыгында:

териңиз тазаланат жана түсү оңолот;

зат алмашу иреттелет;

боордун жумушун жакшыртат;

муун ооруларынан арылыңыз;

денеңиз жеңилдеп, күч-кубатыңыз артат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!