Организмди бир күндө тазалаңыз!

Организмди бир күндө тазалаңыз!
5-Окт. 2018, Жума, 11:24

1-кадам

Күнү бою тазаланган суу ичиңиз. Сууга лимон ширесин же бал кошсо андан жакшы. Ар бир тамактанардын алдынды 1 стакандан.

2-кадам

Коко тикен (расторопша) – организмдин зат алмашуу процессин жакшыртып, токсиндер менен шлактардан арылтат, боордун жумушун жакшыртат. Күнүнө 2-4 ирет чай жасап ичебиз.

3-кадам

Эртең мененки тамак убагында зыгыр данынан (льняное семя) 1 аш кашык жесеңиз, ашказан, ичеги жолдорунун жумушун жакшыртат.

4-кадам

Ар бир тамактануудан кийин көк чай (же болбосо түрдүү чөп чай) ичиңиз. Бул чай кандагы кант өлчөмүн калыбына келтирип, аш казандагы ооруларды болтурбайт, боор менен бөйрөктү тазалайт. Күн сайын 1 стакан ичүүнү адатка айландырганыңыз оң.

5-кадам

Жеңил, мөмөлөр менен жемиштерден жасалган салаттарды көбүрөөк жеген жакшы.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​16-декабрь: күн суук болуп, кар жаайт
​16-декабрь: күн суук болуп, кар жаайт
Жамшитбек Калилов:
Жамшитбек Калилов: "Жумушсуз калбайм деген ойдомун" (видео)
Ырчы Кулипа Керимбаева: “Жашоо өзү театр, ал жашоодо ар кандай”
Ырчы Кулипа Керимбаева: “Жашоо өзү театр, ал жашоодо ар кандай”
Украина: “Россияга поезд каттамдары токтотулсун”
Украина: “Россияга поезд каттамдары токтотулсун”
“Facebook” желеге 7 миллион колдонуучунун сүрөттүн жарыялады
“Facebook” желеге 7 миллион колдонуучунун сүрөттүн жарыялады
Транспорт министри Жамшитбек Калилов кызматтан кетти
Транспорт министри Жамшитбек Калилов кызматтан кетти
Президентке, өкмөткө каршы акциялар кайра жанданды
Президентке, өкмөткө каршы акциялар кайра жанданды
Вице-спикерликке Аида Касымалиеванын талапкерлиги жактырылды
Вице-спикерликке Аида Касымалиеванын талапкерлиги жактырылды
“Brabus” дүйнөдөгү эң кымбат жол тандабасты курду
“Brabus” дүйнөдөгү эң кымбат жол тандабасты курду
​Калктын 0.8 пайызы жакырчылыктын эң төмөнкү чегинде жашайт
​Калктын 0.8 пайызы жакырчылыктын эң төмөнкү чегинде жашайт
30 кабаттык мейманкана 15 күндө курулду
30 кабаттык мейманкана 15 күндө курулду
​Бишкек мэриясы 301,2 млн. сомго автобус сатып алат
​Бишкек мэриясы 301,2 млн. сомго автобус сатып алат
Өкмөттө ИДП көбөйтүү демилгеси боюнча кеңешме өттү
Өкмөттө ИДП көбөйтүү демилгеси боюнча кеңешме өттү
Банкоматтардан акча чыгарууга чектөө киргизилди
Банкоматтардан акча чыгарууга чектөө киргизилди
Сооронбай Жээнбеков Түркиянын президентине көңүл айтты
Сооронбай Жээнбеков Түркиянын президентине көңүл айтты
Эске сактоо жөндөмүн жакшыртуунун эң оңой жолу
Эске сактоо жөндөмүн жакшыртуунун эң оңой жолу