Бооруңуз ооруп кооптуу абалга түшкөнүн 15 белгиден билсе болот

Бооруңуз ооруп кооптуу абалга түшкөнүн 15 белгиден билсе болот
7-Фев. 2019, Бейшемби, 12:55

Организмде токсиндерди чыгаруу системасы бузулган кезде боордун кызматы начарлайт. Анын кесепетинен токсиндер майлуу ткандарга айланат. Бул адамдын ашыкча майдан арылышына тоскоолдук болот.

Денедеги кээ бир белгилерге карап бооруңуздун ооруганын билсе болот. Алар:

Алсыздык

Себепсиз ачуулануу

Баш менен көздүн оорушу

Денеңиз менен булчуң эттин ооруксунуусу

Чамадан сырткары тердөө

Ашыкча май жыйноо

Аллергиянын пайда болушу

Тери оорулары менен безеткинин чыгышы

Ичтин көбүшү менен ашказан кызматынын бузулушу

Гормондук абалдын бузулушу

Стресске кабылуу

Ооздон жагымсыз жыттын чыгышы

Ашыкча салмак кошуу

Тез чарчап калуу

Боордун кызматын калыбына келтирүү үчүн бул кеңештерге көңүл буруңуз:

ГМО менен химиялык кошулмалар бар тамактакн баш тартыңыз. Жер-жемиштерден жана мөмө жемиштен көп жеңиз. Семичка менен жаңгак дандарын жеңиз.

Өсүмдүк майларынан, жүгөрү, соя майларынан баш тартыңыз. Сууну көп ичиңиз.

Канттан таптакыр баш тартыңыз. Канты бар азыктарды жебегенге аракет кылыңыз. Жалбырактуу өсүмдүктөрдү жеңиз. Жумуртка, брокколи, капуста, сарымсак, пияз, кызылча күндө жеп туруңуз. Алкогольдон баш тартыңыз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
​Футболчу оюн учурунда каза болду
​Футболчу оюн учурунда каза болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
Путин манжасын оорутуп алды
Путин манжасын оорутуп алды