Эртең менен чарчап уйкудан туруунун себептери

Эртең менен чарчап уйкудан туруунун себептери
30-Апр. 2019, Шейшемби, 12:29

Изилдөөлөр боюнча 25 пайыз кыздардын ар бири таң эртең менен турганда уйкусу канбаган сыяктуу ойгонот. Ага себеп эмнелер болушу мүмкүн?

Кан аздуулук (анемия)

Кан аздуулук организмдеги темирдин жетишсиздигинен кабар берет. Бул деген сөз сизге жетишээрлик аба жетпей, андан улам сиз өзүңүздү алсыз жана чарчаңкы сезе бересиз.

Диабет

Диабет организм инсулинди жаңылыштык тартипте колдонуулуусу же жетишээрлик иштелип чыкпоосу. Бат-баттан суусап, курсак ача берүү жана чарчоо диабет оорусунан кабар берет.

Глютендин жетишсиздиги

Организмдин глютендин жетишсиздиги. Нан жана печенье жегенден кийин өзүңүздү жаман абалда сезсеңиз анда организмге глютендин жетишсиздигинен кабар берет. Андан башка белгилери шишип кетүү, ич өтүү жана арыктоо болуп саналат.

Богок

Богок оорусу калкан безинин иштөө функциясынын начарлашынан улам пайда болот. Бул учурда калкан безинин кызматы бузулуп гормондор бирде аз, бирде көп өлчөмдө бөлүнөт. Дал ошол гормондор керектүү энергиянын бөлүнуп чыгуусуна тоскоол болот. Анын натыйжасынан улам сиз өзүңүздү алсыз сезесиз.

Альцгеймер оорусу

Акыркы изилдөөлөр боюнча эртең менен уйкунун канбагандыгы альцгеймер оорусуна себеп боло тургандыгын айтып келишет.

Өнөкөткө айланган чарчоо сезими

Эгерде сиз үч төрт ай бою эртең менен турганда уйкуңуз канбай, өзүңүздү чарчаңкы сезип жатсаңыз, анда ал өнөкөткө айланган уйкусуздук синдрому болушу мүмкүн.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!