Эртең менен чарчап уйкудан туруунун себептери

Эртең менен чарчап уйкудан туруунун себептери
30-Апр. 2019, Шейшемби, 12:29

Изилдөөлөр боюнча 25 пайыз кыздардын ар бири таң эртең менен турганда уйкусу канбаган сыяктуу ойгонот. Ага себеп эмнелер болушу мүмкүн?

Кан аздуулук (анемия)

Кан аздуулук организмдеги темирдин жетишсиздигинен кабар берет. Бул деген сөз сизге жетишээрлик аба жетпей, андан улам сиз өзүңүздү алсыз жана чарчаңкы сезе бересиз.

Диабет

Диабет организм инсулинди жаңылыштык тартипте колдонуулуусу же жетишээрлик иштелип чыкпоосу. Бат-баттан суусап, курсак ача берүү жана чарчоо диабет оорусунан кабар берет.

Глютендин жетишсиздиги

Организмдин глютендин жетишсиздиги. Нан жана печенье жегенден кийин өзүңүздү жаман абалда сезсеңиз анда организмге глютендин жетишсиздигинен кабар берет. Андан башка белгилери шишип кетүү, ич өтүү жана арыктоо болуп саналат.

Богок

Богок оорусу калкан безинин иштөө функциясынын начарлашынан улам пайда болот. Бул учурда калкан безинин кызматы бузулуп гормондор бирде аз, бирде көп өлчөмдө бөлүнөт. Дал ошол гормондор керектүү энергиянын бөлүнуп чыгуусуна тоскоол болот. Анын натыйжасынан улам сиз өзүңүздү алсыз сезесиз.

Альцгеймер оорусу

Акыркы изилдөөлөр боюнча эртең менен уйкунун канбагандыгы альцгеймер оорусуна себеп боло тургандыгын айтып келишет.

Өнөкөткө айланган чарчоо сезими

Эгерде сиз үч төрт ай бою эртең менен турганда уйкуңуз канбай, өзүңүздү чарчаңкы сезип жатсаңыз, анда ал өнөкөткө айланган уйкусуздук синдрому болушу мүмкүн.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Мэйвезер Хабиб менен таймашууну суранууда
​Мэйвезер Хабиб менен таймашууну суранууда
Айпери Кубик кызы эмнеден корко турганын айтты
Айпери Кубик кызы эмнеден корко турганын айтты
Бактыгүл Бадыева: Теринин өңүн жакшыртып, иммунитетти чыңдайт
Бактыгүл Бадыева: Теринин өңүн жакшыртып, иммунитетти чыңдайт
96 жаштагы ардагер дүйнөлүк рекорд койду (видео)
96 жаштагы ардагер дүйнөлүк рекорд койду (видео)
Курал Чокоев менен Мээрим Атантаева Россиянын сериалына тартылууда
Курал Чокоев менен Мээрим Атантаева Россиянын сериалына тартылууда
Кыргызстанга мыйзамсыз кирүүгө аракеттенген өзбек жараны кармалды
Кыргызстанга мыйзамсыз кирүүгө аракеттенген өзбек жараны кармалды
Актриса Асема кош бойлуу экенин сүйүнчүлөдү
Актриса Асема кош бойлуу экенин сүйүнчүлөдү
​Африка Кубогун Алжир курама командасы жеңип алды
​Африка Кубогун Алжир курама командасы жеңип алды
Ырчы Анжеликага ким унутулгус гүлдесте белек кылды?
Ырчы Анжеликага ким унутулгус гүлдесте белек кылды?
ЕРӨБ Токтогул ГЭСин реаблитациялоого каражат бөлөт
ЕРӨБ Токтогул ГЭСин реаблитациялоого каражат бөлөт
​“Эл аралык бокс күнү”: Кызыл аянтта рекорд жасалат
​“Эл аралык бокс күнү”: Кызыл аянтта рекорд жасалат
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды