Коюланып кеткен канды суюлтуунун жолдору

Коюланып кеткен канды суюлтуунун жолдору
8-Июль 2019, Дүйшөмбү, 15:01

Эгерде кан коюуланып кетсе, аны суюлтуу керек экендигин бардыгыбыз эле билебиз. Анткени, кандын коюланып кетүүсү ички органдардагы кычкылтектин жетишпөөсүнө себеп болот. Кан нормада иштеп, айлануусу үчүн төмөнкү кеңештер сиздерге жардамга келет.

1.Көп суу ичиңиз. Болгондо дагы кайнатылган сууну көп ичкен жакшы.

2.Канды суюлтуучу тамак-аштар

-Оливка майы

-Алма уксусу

-Пияз жана чеснок

-Лимон

-Кызылча

-Какао жана шоколад

-Балык жана балыктын майы

-Томат

-Чие, малина, карагат жана имбирь

Кандын коюлануусуна себеп болгон азыктар

-Колбаса

-Ак нан

-Ит мурун

-Манго жана банан

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!