Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!

Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!
13-Авг. 2019, Шейшемби, 16:38

Банан уникалдуу жемиштин катарын толуктайт. Башкача айтканда, анын курамы түрдүү витаминдерге бай келип, тамак сиңирүүчү касиетке ээ.

Энергия берүүчү

Машыгуунун алдында эки банан жесеңиз-эки саат бою толо энергияга ээ болгон болосуз.

Кан басымды түшүрүүчү

Банан кан басымды түшүрүүчү касиетке ээ болуп, журөк жана инсульт ооруларын алдын алат.

Анын себеби, анын курамында натрий элементи аз болуп, калий элементи көп. Ал эми калий жүрөк үчүн абдан пайдалуу

Аз кандуулук

Аз кандуулук менен жабыркаган адамдар банан жемиши аркылуу өздөрүнө керектүү темир витаминин толуктай алат.

Абдан чарчаганды басат

Эгерде сиз абдан чарчап турсаңыз, анда эки даана банан жеп койгонуңуз жетиштүү. Анткени, банан убактылуу кандын түзүмүндөгү шекерди көтөргөнгө жардам берет. Бул да болсо сизди ашыкча стресстен, чарчоодон арылтып, күч-кубат бермекчи.

Ашказан ооруга дагы пайдалуу

Эгерде сиздин ашказаныңыз ооруса, анда банан эң керектүү азык болуп саналат. Себеби, ал ашказандагы кычкылдуулукту балансын сактап турат. Ошондой эле сиз зарна болгон учурда да банан жардамга келет.



Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Диего Марадона Венесуэла курамын башкаруудан баш тартты
Диего Марадона Венесуэла курамын башкаруудан баш тартты
Дубайдын аэропорту желимден баш тартты
Дубайдын аэропорту желимден баш тартты
Коронавирус Австралияга жетти
Коронавирус Австралияга жетти
​Бокс тарыхынын оюн-зооктуу мушкери (видео)
​Бокс тарыхынын оюн-зооктуу мушкери (видео)
Түркиядагы жер титирөөнүн курмандыктары 20га жетти
Түркиядагы жер титирөөнүн курмандыктары 20га жетти
Аскаров: Логистикалык борборду куруу боюнча келишимде купуялуулук эч нерсе жок
Аскаров: Логистикалык борборду куруу боюнча келишимде купуялуулук эч нерсе жок
Шашылыш билдирүү: тоолуу райондордо кар көчкү түшүү коркунучу бар
Шашылыш билдирүү: тоолуу райондордо кар көчкү түшүү коркунучу бар
Президент Тигран Саркисянды «Данк» медалы менен сыйлады
Президент Тигран Саркисянды «Данк» медалы менен сыйлады
Өкмөт инвестициялык долбоорлорду ишке ашырууда элдин кызыкчылыгын жогору коёт
Өкмөт инвестициялык долбоорлорду ишке ашырууда элдин кызыкчылыгын жогору коёт
​Усэйн Болт жакында ата болоорун айтты
​Усэйн Болт жакында ата болоорун айтты
Жээнбеков менен Рахмон чек ара алакасын бекемдөө чараларын талкуулашты
Жээнбеков менен Рахмон чек ара алакасын бекемдөө чараларын талкуулашты
Саламаттыкты сактоо министрлиги коронавирустан сактануунун жолдорун сунуштады
Саламаттыкты сактоо министрлиги коронавирустан сактануунун жолдорун сунуштады
​Неймар тууралуу документалдык тасма тартылууда
​Неймар тууралуу документалдык тасма тартылууда
"Коммерциялык эмес уюмдар жөнүндө” мыйзам долбоору талкууланды
Назира Айтбекова: Апам түгөй күтүп, бактылуу болуусу абзел!
Назира Айтбекова: Апам түгөй күтүп, бактылуу болуусу абзел!
Финполиция Бишкекте мыйзамсыз бензин сатып жаткан түйүндү аныктады
Финполиция Бишкекте мыйзамсыз бензин сатып жаткан түйүндү аныктады