Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!

Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!
13-Авг. 2019, Шейшемби, 16:38

Банан уникалдуу жемиштин катарын толуктайт. Башкача айтканда, анын курамы түрдүү витаминдерге бай келип, тамак сиңирүүчү касиетке ээ.

Энергия берүүчү

Машыгуунун алдында эки банан жесеңиз-эки саат бою толо энергияга ээ болгон болосуз.

Кан басымды түшүрүүчү

Банан кан басымды түшүрүүчү касиетке ээ болуп, журөк жана инсульт ооруларын алдын алат.

Анын себеби, анын курамында натрий элементи аз болуп, калий элементи көп. Ал эми калий жүрөк үчүн абдан пайдалуу

Аз кандуулук

Аз кандуулук менен жабыркаган адамдар банан жемиши аркылуу өздөрүнө керектүү темир витаминин толуктай алат.

Абдан чарчаганды басат

Эгерде сиз абдан чарчап турсаңыз, анда эки даана банан жеп койгонуңуз жетиштүү. Анткени, банан убактылуу кандын түзүмүндөгү шекерди көтөргөнгө жардам берет. Бул да болсо сизди ашыкча стресстен, чарчоодон арылтып, күч-кубат бермекчи.

Ашказан ооруга дагы пайдалуу

Эгерде сиздин ашказаныңыз ооруса, анда банан эң керектүү азык болуп саналат. Себеби, ал ашказандагы кычкылдуулукту балансын сактап турат. Ошондой эле сиз зарна болгон учурда да банан жардамга келет.



Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Аялдар иштегенге болбой турган кесиптер аталды
Аялдар иштегенге болбой турган кесиптер аталды
234 жүргүнчүнү аман алып калган учкучка эң жогорку наам ыйгарылды
234 жүргүнчүнү аман алып калган учкучка эң жогорку наам ыйгарылды
Балдарына документ албаган ата-энелерге салынган айыппулду алып салуу сунушталды
Балдарына документ албаган ата-энелерге салынган айыппулду алып салуу сунушталды
Тойдогу дрифт: мэрия айдоочуга 7500 сом айып пул салды (видео)
Тойдогу дрифт: мэрия айдоочуга 7500 сом айып пул салды (видео)
Тырмагыңыз жана чачыңыз сынып жатабы?
Тырмагыңыз жана чачыңыз сынып жатабы?
Жээнбеков: «Манас айылы» борбор калаанын маданий дөөлөтү боло алат
Жээнбеков: «Манас айылы» борбор калаанын маданий дөөлөтү боло алат
ИИМ: Мирбек Айтикеев кармалган жок
ИИМ: Мирбек Айтикеев кармалган жок
Инстаграмда жаңы мүмкүнчүлүктөр орун алат
Инстаграмда жаңы мүмкүнчүлүктөр орун алат
Адамдар социалдык желеде кайсы тармакка убактысын көп коротот?
Адамдар социалдык желеде кайсы тармакка убактысын көп коротот?
Бишкекте жети көчөнүн ремонту мөөнөтүнөн эрте бүттү
Бишкекте жети көчөнүн ремонту мөөнөтүнөн эрте бүттү
Аба ырайы: Өлкөнүн көпчүлүк аймагында жаан жаайт
Аба ырайы: Өлкөнүн көпчүлүк аймагында жаан жаайт
Кыргызстанга чочун паспорт менен кирүүгө аракет кылган жаран кармалды
Кыргызстанга чочун паспорт менен кирүүгө аракет кылган жаран кармалды
Тамырдын согушунун өзгөрүп турушу кандай факторлорго байланыштуу?
Тамырдын согушунун өзгөрүп турушу кандай факторлорго байланыштуу?
​Эне жүрөгү: Нурмагомедовадун апасы уулунун мелдештерин көрбөйт
​Эне жүрөгү: Нурмагомедовадун апасы уулунун мелдештерин көрбөйт
“Пикеттин эмес, китептин аянтын курабыз” аттуу иш-чара өтүп жатат
“Пикеттин эмес, китептин аянтын курабыз” аттуу иш-чара өтүп жатат
Алмазбек Атамбаев камакта калды
Алмазбек Атамбаев камакта калды