Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!

Күнүнө эки банан жеп төмөнкү оорулардан арылыңыз!
13-Авг. 2019, Шейшемби, 16:38

Банан уникалдуу жемиштин катарын толуктайт. Башкача айтканда, анын курамы түрдүү витаминдерге бай келип, тамак сиңирүүчү касиетке ээ.

Энергия берүүчү

Машыгуунун алдында эки банан жесеңиз-эки саат бою толо энергияга ээ болгон болосуз.

Кан басымды түшүрүүчү

Банан кан басымды түшүрүүчү касиетке ээ болуп, журөк жана инсульт ооруларын алдын алат.

Анын себеби, анын курамында натрий элементи аз болуп, калий элементи көп. Ал эми калий жүрөк үчүн абдан пайдалуу

Аз кандуулук

Аз кандуулук менен жабыркаган адамдар банан жемиши аркылуу өздөрүнө керектүү темир витаминин толуктай алат.

Абдан чарчаганды басат

Эгерде сиз абдан чарчап турсаңыз, анда эки даана банан жеп койгонуңуз жетиштүү. Анткени, банан убактылуу кандын түзүмүндөгү шекерди көтөргөнгө жардам берет. Бул да болсо сизди ашыкча стресстен, чарчоодон арылтып, күч-кубат бермекчи.

Ашказан ооруга дагы пайдалуу

Эгерде сиздин ашказаныңыз ооруса, анда банан эң керектүү азык болуп саналат. Себеби, ал ашказандагы кычкылдуулукту балансын сактап турат. Ошондой эле сиз зарна болгон учурда да банан жардамга келет.



Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
УКМК:Елисеевдин активдери аныкталып, мамлекеттин кирешесине кайтарылды
УКМК:Елисеевдин активдери аныкталып, мамлекеттин кирешесине кайтарылды
Изилдөө: Ар бир төртүнчү аял жумуш ордунда асылууга кабылат
Изилдөө: Ар бир төртүнчү аял жумуш ордунда асылууга кабылат
27-ноябрга чейин кандай аба-ырайы күтүлөт?
27-ноябрга чейин кандай аба-ырайы күтүлөт?
Жеңиш Разаков “Азия news” гезитин 1 млн сом доого жыкты
Жеңиш Разаков “Азия news” гезитин 1 млн сом доого жыкты
Бактылуу жашоонун формуласы
Бактылуу жашоонун формуласы
Мыйзамсыз бөйрөк алмаштырууга айыпталган дарыгер эки айга камалды
Мыйзамсыз бөйрөк алмаштырууга айыпталган дарыгер эки айга камалды
Ууру жүргөн жерин аныктаган Гуглды айыптоодо
Ууру жүргөн жерин аныктаган Гуглды айыптоодо
Чачтын түшүүсүн токтоткон маска
Чачтын түшүүсүн токтоткон маска
Чуулгандуу иликтөө боюнча президенттик аппарат билдирүү таратты
Чуулгандуу иликтөө боюнча президенттик аппарат билдирүү таратты
Интернет аркылуу баңгизат сатып алгысы келген Бекешев кантип алданды? (видео)
Интернет аркылуу баңгизат сатып алгысы келген Бекешев кантип алданды? (видео)
​Евро-2020: Санкт-Петербургда миңдеген балдар бекер футбол көрүшөт
​Евро-2020: Санкт-Петербургда миңдеген балдар бекер футбол көрүшөт
Өкүлдөр палатасында импичмент иши боюнча коомдук угуулар аяктады
Өкүлдөр палатасында импичмент иши боюнча коомдук угуулар аяктады
 Жээнбеков: Прокуратуранын иши жакшырмайынча, сот өндүрүшү да оӊолбойт
Жээнбеков: Прокуратуранын иши жакшырмайынча, сот өндүрүшү да оӊолбойт
Эшектер эмнеге азайып жатат?
Эшектер эмнеге азайып жатат?
Ден соолукка зыяндуу даамдар
Ден соолукка зыяндуу даамдар
Абылгазиев иш сапары менен Нарын облусуна барат
Абылгазиев иш сапары менен Нарын облусуна барат