Анар жемиши арыктатабы?

Анар жемиши арыктатабы?
21-Май 2018, Дүйшөмбү, 12:43

Анардын ширеси кандай витаминдерге бай экени бардыгыбызга тааныш. Анткени, бул жемиш тууралуу маалымат көп. Анын табылгыс эликсир экенин көпчүлүк билсе керек. Анар жемиши мындан тышкары арыктоого жардам берип, организмди зыяндуу заттардан тазалоо менен катар иммунитетти көтөрөт.

Анар тамак-аш жумушу менен ичегилердин жумушун күчөтүп, кан айлануу системасына таасир берет. Ошону менен катар организмдеги дарттарды пайда кылган вирустарга каршы турууга жөндөмү бар.

Төмөндө үч жумага арналган дарылоо ыкмаларына токтолсок. Ар бир тамактануу убактысынын ортосундагы үзүлүштө жарым стакан тактап айткан, жүз грамм анар жемишинин ширесин ичиш керек. Экинчи жумада анар жемишинин ширесин күнүнө эки ирет колдоносуз. Үчүнчү жумада күнүнө бир жолу гана жарым стакан анар ширесин ичүүңүз керек. Ширени ичерде таптакыр суу аралаштырбаңыз.

Анар менен эмделүүнүн дагы бир түрү бар. Ал ылдам таасир берет. жети күндө 5 кг салмак таштай аласыз. Бир жумага арналган арыктоонун ыкмасы төмөндөгүдөй.

Таңкы тамакка 150 г кайнатылган тоок же бөлүк, гарнирге гречка, бир даана анар милдеттүү түрде жеш керек.

Түшкү жана кечки тамактардын ортосунда бир банан.

Кечки тамакка 200 гр гречка буламыгы. Ал тузу жок, майы жок, даярдалат жана бир даана анар жейсиз. Эгер курсагыңыз ачканын байкасаңыз, түндө 1 стакан майы жок айран ичүүңүзгө уруксат. Эскерте кетчү нерсе, анар башка жемиштердей сыяктуу таттуулардан, ундан жасалган тамактардан баш тартасыз. Арыктай албай жүргөн адамдар ушул кеңешти колдонуп көрсөңүздөр болот.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!