Анар жемиши арыктатабы?

Анар жемиши арыктатабы?
21-Май 2018, Дүйшөмбү, 12:43

Анардын ширеси кандай витаминдерге бай экени бардыгыбызга тааныш. Анткени, бул жемиш тууралуу маалымат көп. Анын табылгыс эликсир экенин көпчүлүк билсе керек. Анар жемиши мындан тышкары арыктоого жардам берип, организмди зыяндуу заттардан тазалоо менен катар иммунитетти көтөрөт.

Анар тамак-аш жумушу менен ичегилердин жумушун күчөтүп, кан айлануу системасына таасир берет. Ошону менен катар организмдеги дарттарды пайда кылган вирустарга каршы турууга жөндөмү бар.

Төмөндө үч жумага арналган дарылоо ыкмаларына токтолсок. Ар бир тамактануу убактысынын ортосундагы үзүлүштө жарым стакан тактап айткан, жүз грамм анар жемишинин ширесин ичиш керек. Экинчи жумада анар жемишинин ширесин күнүнө эки ирет колдоносуз. Үчүнчү жумада күнүнө бир жолу гана жарым стакан анар ширесин ичүүңүз керек. Ширени ичерде таптакыр суу аралаштырбаңыз.

Анар менен эмделүүнүн дагы бир түрү бар. Ал ылдам таасир берет. жети күндө 5 кг салмак таштай аласыз. Бир жумага арналган арыктоонун ыкмасы төмөндөгүдөй.

Таңкы тамакка 150 г кайнатылган тоок же бөлүк, гарнирге гречка, бир даана анар милдеттүү түрде жеш керек.

Түшкү жана кечки тамактардын ортосунда бир банан.

Кечки тамакка 200 гр гречка буламыгы. Ал тузу жок, майы жок, даярдалат жана бир даана анар жейсиз. Эгер курсагыңыз ачканын байкасаңыз, түндө 1 стакан майы жок айран ичүүңүзгө уруксат. Эскерте кетчү нерсе, анар башка жемиштердей сыяктуу таттуулардан, ундан жасалган тамактардан баш тартасыз. Арыктай албай жүргөн адамдар ушул кеңешти колдонуп көрсөңүздөр болот.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
​Футболчу оюн учурунда каза болду
​Футболчу оюн учурунда каза болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
Путин манжасын оорутуп алды
Путин манжасын оорутуп алды