Жумуртка менен арыктоо

Жумуртка менен арыктоо
28-Май 2018, Дүйшөмбү, 16:19

Ливерпуль окумуштуулары жумуртканын ашыкча салмак кошууга таасир бербей тургандыгын далилдешти.

Керек болсо күнүнө эки жумурткадан жеген да кандагы холестериндин өлчөмүн көбөйтпөйт экен. Анын ордуна жумуртка ашыкча салмактан арылгысы келгендер жегенге тийиш азыктардын бири экен.
Ливерпулда өткөн тажрыйбага 450 адам катышкан.

Алардын жарымы 3 ай бою калориясы төмөн тамактар менен тамактанса, экинчи жарымы да күн сайын ошол тамактарлы жеп, болгону ал менен бирге эки жумуртка да кошушкан.

Үч айлык тажрыйбанын натыйжасында эки топтун көрсөткүчтөрүндө эч кандай айырмачылык чыккан эмес. Бардыгы 3,5-4,5 киллограмдан салмак жоготушкан.
Ошону менен бирге, тажрыйбага катышкандардын көпчүлүгүндө холестериндин деңгээли төмөндөгөн. Бул изилдөөлөр жумуртканы күндө тамак-ашта колдонуу организмге эч кандай зыян алып келбестигин көрсөтөт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
«Тамекисиз спорт» урааны алдында спартакиада өтөт
«Тамекисиз спорт» урааны алдында спартакиада өтөт
​Буйвол жарышында Болттун рекорду кайталанды
​Буйвол жарышында Болттун рекорду кайталанды
Эмгек сиңирген ишмер Мира Ботбаеванын сөөгү бүгүн жерге берилет
Эмгек сиңирген ишмер Мира Ботбаеванын сөөгү бүгүн жерге берилет
Жумабеков Сауд Арабия Королдугуна расмий иш сапары менен барды
Жумабеков Сауд Арабия Королдугуна расмий иш сапары менен барды
"Facebook" ар күнү миллиондой фейк аккаунтту өчүрүүдө
Токтоболот Абдумомунов атындагы драма театры ремонттолуп жатат
Токтоболот Абдумомунов атындагы драма театры ремонттолуп жатат
​Кыргызстандык балбандар эл аралык мелдеште 6 алтын медаль уттушту
​Кыргызстандык балбандар эл аралык мелдеште 6 алтын медаль уттушту
Кыргызстан менен Словакиянын ТИМ башчылары жолугушту
Кыргызстан менен Словакиянын ТИМ башчылары жолугушту
Жусуп Мамайдын «Манасчы» спектакли коюлат
Жусуп Мамайдын «Манасчы» спектакли коюлат
Алма менен банан диетасы
Алма менен банан диетасы
Теле алып баруучу Назгүл Кожокулова каза болду
Теле алып баруучу Назгүл Кожокулова каза болду
Бишкектин айрым аймактарында электр жарыгы өчүрүлөт
Бишкектин айрым аймактарында электр жарыгы өчүрүлөт
Бишкекте Улуу Ата-Мекендик согушка арналган тасмалар көрсөтүлөт
Бишкекте Улуу Ата-Мекендик согушка арналган тасмалар көрсөтүлөт
Бек Борбиев менен Гүлнур Сатылганова Аксыга концерт коюшат
Бек Борбиев менен Гүлнур Сатылганова Аксыга концерт коюшат
Айгерим Расул кызы менен Иса Өмүркуловдун клибин көрүңүз!
Айгерим Расул кызы менен Иса Өмүркуловдун клибин көрүңүз!
Шашылыш билдирүү! Ашуулар менен тоолуу райондордо көчкү жүрөт
Шашылыш билдирүү! Ашуулар менен тоолуу райондордо көчкү жүрөт