Жумуртка менен арыктоо

Жумуртка менен арыктоо
28-Май 2018, Дүйшөмбү, 16:19

Ливерпуль окумуштуулары жумуртканын ашыкча салмак кошууга таасир бербей тургандыгын далилдешти.

Керек болсо күнүнө эки жумурткадан жеген да кандагы холестериндин өлчөмүн көбөйтпөйт экен. Анын ордуна жумуртка ашыкча салмактан арылгысы келгендер жегенге тийиш азыктардын бири экен.
Ливерпулда өткөн тажрыйбага 450 адам катышкан.

Алардын жарымы 3 ай бою калориясы төмөн тамактар менен тамактанса, экинчи жарымы да күн сайын ошол тамактарлы жеп, болгону ал менен бирге эки жумуртка да кошушкан.

Үч айлык тажрыйбанын натыйжасында эки топтун көрсөткүчтөрүндө эч кандай айырмачылык чыккан эмес. Бардыгы 3,5-4,5 киллограмдан салмак жоготушкан.
Ошону менен бирге, тажрыйбага катышкандардын көпчүлүгүндө холестериндин деңгээли төмөндөгөн. Бул изилдөөлөр жумуртканы күндө тамак-ашта колдонуу организмге эч кандай зыян алып келбестигин көрсөтөт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча  милдеттерди биргелешип чече алабыз
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча милдеттерди биргелешип чече алабыз
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту