Тез арыктатуучу скраб

Тез арыктатуучу скраб
13-Сен. 2018, Бейшемби, 10:19

Кантип арыктоонун амалын таппай жүрөсүзбү? Ичеги-карынга арналган бул скраб сизге милдеттүү түрдө жардам берет.

Бир ай бою эртең мененки тамакка өтө пайдалуу боткону жеңиз. Бул ботко сулу жармасынан жасалат. Бир айдан кийин күзгүнүн алдына барсаңыз өзүңүздү тааныбай калаарыңызга шек жок. Дене мүчөңуз гана өзгөрбөстөн, бет териңиз нымдашып, чач менен тырмак катуу болгонун байкайсыз. Тактап айтканда, сулу жармасынан даярдалган ботконун пайдасы өтө мол.

Керектүү азыктар:

5 аш кашык сулу жармасы

5 даана жаңгак

5 аш кашык суу

1 аш кашык сүт

1 чай кашык бал

Даярдалуусу: Беш аш кашык сулу жармасын табакка салып, ага 5 аш кашык кайнаган сууну жылымык кылып куябыз. Мындан кийин үч саатка чейин эч нерсе ичпеңиз. Керек болсо сууну да ичүү сунушталбайт. Эртең менен көөп калган сулуга 1 аш кашык сүт менен 1 чай кашык бал кошосуз. Сүттүн ордуна 1 аш кашык каймак кошсоңуз да болот. Ошону менен бирге 5 даана грек жаңгагын саласыз. Бардыгын жакшылап аралаштырып, жей берсеңиз болот. Боткону адаттагыдан көбүрөөк чайнап жесеңиз пайдалуу.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Май майрамын утурлай “Мыскыл жана тамаша”
Май майрамын утурлай “Мыскыл жана тамаша”
Принцтин кийимдери 3 саатта сатылды
Принцтин кийимдери 3 саатта сатылды
Көп колдонулган сыр сөздөр белгилүү болду
Көп колдонулган сыр сөздөр белгилүү болду
Ата-энелер Ак үй алдында акцияга чыгышты. Талабы эмне?
Ата-энелер Ак үй алдында акцияга чыгышты. Талабы эмне?
Экономикалык эркиндик индекси боюнча Кыргызстан 79-орунда турат
Экономикалык эркиндик индекси боюнча Кыргызстан 79-орунда турат
Вазадагы гүлдөрдүн өмүрүн узартууга арналган кеңештер
Вазадагы гүлдөрдүн өмүрүн узартууга арналган кеңештер
​Аскадан кулаган мото жарышчы аман калды (видео)
​Аскадан кулаган мото жарышчы аман калды (видео)
Сирия аймагындагы согуш аракеттерине катышып келгени жаран кармалды
Сирия аймагындагы согуш аракеттерине катышып келгени жаран кармалды
Жолдошбаев: Сизге “Капиталисттик эмгектин батыры” наамын бериш керек
Жолдошбаев: Сизге “Капиталисттик эмгектин батыры” наамын бериш керек
Автобуста орун таппаган адам аргасыз аялдын алдына отурду (видео)
Автобуста орун таппаган адам аргасыз аялдын алдына отурду (видео)
“Ак куу” кийинген Анжелика Айчүрөккө окшоп калдыбы?
“Ак куу” кийинген Анжелика Айчүрөккө окшоп калдыбы?
Жазгы жана жайкы модадагы кийимдер
Жазгы жана жайкы модадагы кийимдер
​Атактуу спортчулардын балалык чагы (сүрөттөр)
​Атактуу спортчулардын балалык чагы (сүрөттөр)
Порошенко эли менен коштошту
Порошенко эли менен коштошту
Билим берүү жана медицина тармагында эки ири долбоорду ишке ашырылат
Билим берүү жана медицина тармагында эки ири долбоорду ишке ашырылат
​Криштиану Роналду мураскерин атады
​Криштиану Роналду мураскерин атады