Арыктоого арналган шорпо

Арыктоого арналган шорпо
12-Окт. 2018, Жума, 17:45

Арыктоого арналган тоок шорпосу үчүн тоок майлуу болбош керек. Тоокту даярдаган кезде сыртындагы терисин алып таштоо керек. Көп адам тооктун терисин жегенди жакшы көрүшөт, бирок ал ашыкча салмактан арылууга тоскоолдук жаратат.

Майын, терисин алып салгандан кийин туураңыз. Этти жакшылап жууп, казанга салып, кайнатыңыз. Тоокту бүтүн эмес майдалап туурап кайнаткан оң. Ошондо ал дамдуурак болот.

Суу кайнагандан кийин этти сүзүп алыңыз. Диета үчүн шорпого кайрдан жаңы суу кошуш керек.

Жарым сааттан кийин шорпого жер-жемиштерден кошсо болот. Картошка, сабиз, пиязды туурап, шорпого кошуңуз.

Ошондой эле шорпого күрүч кошсоңуз да болот. Андай учурда картошка менен сабизди азыраак салыш керек.

Тузду адаттагыдан аз кошуңуз. Көк чөптөрдөн кошуп, дамдуу кылсаңыз да болот. Шорпонун курамында организмге пайдалуу витаминдер менен микроэлементтер көп кездешет.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
​Футболчу оюн учурунда каза болду
​Футболчу оюн учурунда каза болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
Путин манжасын оорутуп алды
Путин манжасын оорутуп алды