Грек жаңгагы салмактан арылтат

Грек жаңгагы салмактан арылтат
13-Ноя. 2018, Шейшемби, 10:49

Күнүмдүк тамак-ашка грек жаңгагын колдонуу менен сиз салмактан арыла аласыз. Ал бир гана салмактан арылууга жардам бербестен, жүрөктүн тамырларынын жакшы иштөөсүнө өбөлгө болмокчу. Бул боюнча Америка ассоциациясынын окумуштуулары ушундай жыйынтыкка келген.

Окумуштуулар 126 миң эркек жана аялдардан анкеталык анализ жүргүзгөн. Жыйынтыгында күнүнө 30 грамм грек жаңгагын жегендер салмактан арылгандыгы байкалган. А бирок көпчүлүгүбүз грек жаңгагы өтө калориялуу, күчтүү деп ойлоп жаңылышат экенбиз. Көрсө ал ден-соолукту бекемдеп, салмактан арылууга жардамга келет экен.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!