Арыктоого арналган муз диетасы

Арыктоого арналган муз диетасы
13-Фев. 2019, Шаршемби, 11:24

Денедеги ашыкча салмактан арылуу оңой эмес. Кай бирөө арыктоо үчүн түрдүү көнүгүүлөрдү жасаса, ал эми экинчиси диета кармап арыктоого тырышат. Ал үчүн биз сиздерге “Муз диетасын” сунуш кылабыз.

Аталган диета алты аптага чейин созулат. Ушул аралыкта 15-20 килограмм салмактан арылса боло тургандыгын адистер эскертет. Диетаны баштаган күндөн тарта өзүңүздү жеңил сезип, организмдеги кант өлчөмүңүз нормалдашып, уйкуңуз тынч болот.

Муундары, сөөктөрү, тамагы ооругандарда бул диетаны кармоого тыюу салынат. Муз диетасын Британиялык окумуштуу Пета Бин ойлоп тапкан. Ал бул боюнча китеп дагы жазгандыгы айтылат.

Бир литр сууга ар кандай татымдагы смузи кошулмаларын кошуп, аны муздаткычка салып коёсуз. Даяр болгон тоңдурманы күнүгө алты апта бою, жеңил тамактар менен кошо үч маал жеп туруу керек. Дарыгерлердин айтымында, ашказанга түшкөн музду эритүүгө денебиз бир топ энергия жумшайт экен. Дене дал ошол энергияны жумшайм деп жатып, ашыкча салмактан арылуу жолуна түшөт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Саймаитин өлүмү: төртүнчү шектүү кармалды (видео)
Саймаитин өлүмү: төртүнчү шектүү кармалды (видео)
“Кыз бурак” тобунун концерти 1-декабрда Ошто улантылат
“Кыз бурак” тобунун концерти 1-декабрда Ошто улантылат
Анжелика Кайратова: Көз тийди окшойт
Анжелика Кайратова: Көз тийди окшойт
Айзада Жамгырчиевага гүл жөнөтүп жаткан сырдуу жигит ким?
Айзада Жамгырчиевага гүл жөнөтүп жаткан сырдуу жигит ким?
Япониянын императору Күн теңири менен тамактанды
Япониянын императору Күн теңири менен тамактанды
​Футбол учурда ок жаңырды (видео)
​Футбол учурда ок жаңырды (видео)
Кыргызстанда жыл башынан бери канча кен казылды?
Кыргызстанда жыл башынан бери канча кен казылды?
NASA: Космосто көпкө жүргөндөрдүн каны айланбай калат
NASA: Космосто көпкө жүргөндөрдүн каны айланбай калат
Райондордогу жолду оңдоо иштерине 600 млн сом коротулду
Райондордогу жолду оңдоо иштерине 600 млн сом коротулду
​Криштиану Роналду күйөрмандын телефонун жулуп алды (видео)
​Криштиану Роналду күйөрмандын телефонун жулуп алды (видео)
Өлкө боюнча көмүрдүн баасы кымбаттады (таблица)
Өлкө боюнча көмүрдүн баасы кымбаттады (таблица)
Уран сактоочу жайлардын реабилитациясына грант бөлүнөт
Уран сактоочу жайлардын реабилитациясына грант бөлүнөт
Нурмагомедов Африкада  таймаш өткөрүүнү айтты
Нурмагомедов Африкада таймаш өткөрүүнү айтты
“Джерүй” 2020-жылдын март айынан баштап алтын чыгара баштайт
“Джерүй” 2020-жылдын март айынан баштап алтын чыгара баштайт
Путин Сооронбай Жээнбековду туулган күнү менен куттуктады
Путин Сооронбай Жээнбековду туулган күнү менен куттуктады
Климат боюнча сунуштар кабыл алынбаган парламентти суу каптады
Климат боюнча сунуштар кабыл алынбаган парламентти суу каптады