Арыктоого арналган муз диетасы

Арыктоого арналган муз диетасы
13-Фев. 2019, Шаршемби, 11:24

Денедеги ашыкча салмактан арылуу оңой эмес. Кай бирөө арыктоо үчүн түрдүү көнүгүүлөрдү жасаса, ал эми экинчиси диета кармап арыктоого тырышат. Ал үчүн биз сиздерге “Муз диетасын” сунуш кылабыз.

Аталган диета алты аптага чейин созулат. Ушул аралыкта 15-20 килограмм салмактан арылса боло тургандыгын адистер эскертет. Диетаны баштаган күндөн тарта өзүңүздү жеңил сезип, организмдеги кант өлчөмүңүз нормалдашып, уйкуңуз тынч болот.

Муундары, сөөктөрү, тамагы ооругандарда бул диетаны кармоого тыюу салынат. Муз диетасын Британиялык окумуштуу Пета Бин ойлоп тапкан. Ал бул боюнча китеп дагы жазгандыгы айтылат.

Бир литр сууга ар кандай татымдагы смузи кошулмаларын кошуп, аны муздаткычка салып коёсуз. Даяр болгон тоңдурманы күнүгө алты апта бою, жеңил тамактар менен кошо үч маал жеп туруу керек. Дарыгерлердин айтымында, ашказанга түшкөн музду эритүүгө денебиз бир топ энергия жумшайт экен. Дене дал ошол энергияны жумшайм деп жатып, ашыкча салмактан арылуу жолуна түшөт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
Президент Олимпиада чемпиону Татьяна Колпакова менен жолугушту
Президент Олимпиада чемпиону Татьяна Колпакова менен жолугушту
​Антонина Шевченко биринчи жолу UFC уюмунун рейтингине кирди
​Антонина Шевченко биринчи жолу UFC уюмунун рейтингине кирди
​Олимпиада чемпиону операция үчүн медалдарын сатууда
​Олимпиада чемпиону операция үчүн медалдарын сатууда
​Африка кубогу финалы: “Сенегал – Алжир”
​Африка кубогу финалы: “Сенегал – Алжир”
Бишкекте узундугу 36 метр болгон көпүрө салынып жатат
Бишкекте узундугу 36 метр болгон көпүрө салынып жатат
Аваз Акимов күндүн ысыгында Ысык-Көлгө концерт коет
Аваз Акимов күндүн ысыгында Ысык-Көлгө концерт коет
Айзуура Иманалиева: Биздин ген ушундай окшойт
Айзуура Иманалиева: Биздин ген ушундай окшойт
Назира Айтбекова: Далайдын жүрөк оорусу болом го
Назира Айтбекова: Далайдын жүрөк оорусу болом го
Зульфия Лансарова эмнени кыялданган?
Зульфия Лансарова эмнени кыялданган?
Самара Каримова: Көп тилде ырдоо планымда бар (видео)
Самара Каримова: Көп тилде ырдоо планымда бар (видео)
Ли Нак Ёндун сапарынын жыйынтыгында бир катар документтерге кол коюлду
Ли Нак Ёндун сапарынын жыйынтыгында бир катар документтерге кол коюлду