Помидор менен үч күндө үч килограмм салмактан арылыңыз!

Помидор менен үч күндө үч килограмм салмактан арылыңыз!
20-Сен. 2019, Жума, 10:10

Көрсө помидор менен үч күндө үч килограмм ашыкча салмактан арылса болот экен. Мындай натыйжа берген диетаны ойлонбостон колдоно аласыз.

Күздө дене мүчөбүздү түзөп алууга эң сонун мүмкүнчүлүк бар. Себеби, бул мезгилде бардык мөмө-жемиштер бышкан учур.

Помидор өсүмдүгү зат алмашууну жакшыртууга мыкты жардам берет. Муну менен бирге кан тамырларды тазалап, организмдеги ашыкча токсин жана шлактарды бөлүп чыгарат.

Диета кармоо тартиби

7:00дө 1 даана помидор жейсиз

10:00дө 2 даана помидор, бир тилим сыр

13:00дө кайнатылган тооктун эти, помидор менен бадыраң кошулган салат

16:00дө 1 даана помидор, эки тилим сыр

19:00дө помидорго көк чөп кошулган салат

Төмөндөгү рецепт боюнча диетаны кармоо менен сиз үч күндө ашыкча үч кг салмактан арылган болосуз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Конор жеңди! Макгрегор Серронени 40 секундда кулатты
​Конор жеңди! Макгрегор Серронени 40 секундда кулатты
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
 Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга  жолугат
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга жолугат
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн