Балаңызды байкадыңызбы?

Балаңызды байкадыңызбы?
16-Янв. 2019, Шаршемби, 12:52

Окумуштуулар баланын узак уктоосу менен ал жеп жаткан тамактын ортосундагы байланышты тапты. Изилдөө 8 жаштан 11 жашка чейинки 37 баланын арасында жүргүзүлгөн. Ошону менен катар анын ичинде 27 пайызы ашыкча салмактан кыйналышары белгилүү болду.

Американын педиатрия академиясына шилтеме жасап, «Pediatrics» журналы жазгандай, бала узак уктаган сайын азырак тамак ичери аныкталган. Күнүнө 10 сааттан ашык убакыт уктаган балада курсагы ачканына жооп берген лептин гормону азаяры белгилүү болгон. Ал эми уйкусуздук менен ооругандар же аз уктагандар өз курдаштарына караганда, көбүрөк тамактанат экен.

Изилдөө учурунда балдар бир жума ичинде үйдө өздөрү көнгөн убакыт өлчөмүндө укташкан. Андан кийин алар дагы бир жумага уктаган убактысын 1,5 саатка узартууну же азайтуусу керек болгон. Үчүнчү жумада бул эки топтун «ордулары алмаштырылган». Жыйынтыгында окумуштуулар узак убакыт уктоо жеп жаткан тамактын өлчөмүнө жана салмактын азаюсуна алып келээрин аныктаган.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Бишкек-Москва каттамындагы поезддин иши жаңыртылды
Бишкек-Москва каттамындагы поезддин иши жаңыртылды
Атамбаевдин кол тийбестигине  байланыштуу  арыз Конституциялык палатага жиберилди
Атамбаевдин кол тийбестигине байланыштуу арыз Конституциялык палатага жиберилди
​Владимир Кличко өлүмдөн кайтты (видео)
​Владимир Кличко өлүмдөн кайтты (видео)
​Караколдо 1,5 тонна ашлям-фу даярдалып, бекер таратылат
​Караколдо 1,5 тонна ашлям-фу даярдалып, бекер таратылат
Кунары качкан жерлерге мөмө-жемиш бактарын тигүүгө уруксат берилүүдө
Кунары качкан жерлерге мөмө-жемиш бактарын тигүүгө уруксат берилүүдө
​Неймар “Барселона” менен макулдашты
​Неймар “Барселона” менен макулдашты
​Бишкекте дүйнө элдеринин эпосторуна арналган фестиваль өтөт
​Бишкекте дүйнө элдеринин эпосторуна арналган фестиваль өтөт
​Эл аралык Олимпиада комитети 3 млрд долларга келишим түздү
​Эл аралык Олимпиада комитети 3 млрд долларга келишим түздү
Президент: Кыргызстан Казакстандагы өзгөчө кырдаалды жоюуга жардам берүүгө даяр
Президент: Кыргызстан Казакстандагы өзгөчө кырдаалды жоюуга жардам берүүгө даяр
Чолпон Талипбек жаңы ырына клип тартты
Чолпон Талипбек жаңы ырына клип тартты
Асел Кадырбекова: Үй-бүлөдө атаандаштык болбош керек
Асел Кадырбекова: Үй-бүлөдө атаандаштык болбош керек
Айсулуу Молдалиева атактуу дизайнердин үлпөт көйнөгүн тандаган
Айсулуу Молдалиева атактуу дизайнердин үлпөт көйнөгүн тандаган
Юлия Руцкая “Аппак сүйүү” менен үй-бүлө кургандардын башын бириктирет
Юлия Руцкая “Аппак сүйүү” менен үй-бүлө кургандардын башын бириктирет
Асема Токтобекова жашоо тууралуу эмне дейт?
Асема Токтобекова жашоо тууралуу эмне дейт?
Фарида Карбосова: Бир үйдүн жарыгы бир үйгө күйбөйт
Фарида Карбосова: Бир үйдүн жарыгы бир үйгө күйбөйт
Мирбек Атабеков атасын эскерип, концерт уюштурду
Мирбек Атабеков атасын эскерип, концерт уюштурду