Кургатылган жемиштердин пайдасын билесизби?

Кургатылган жемиштердин пайдасын билесизби?
12-Апр. 2019, Жума, 11:50

Кургатылган жемиштер биздин ден соолугубузга абдан пайдасы көп.

Кургатылган өрүк

Кургатылган өрүк стрессти азайтып, кан аздуулуктун алдын алат. Анын курамындагы А витамини теридеги кемчиликтерге абдан пайдалуу. Күнүнө беш даана кургатылган өрүк жеп туруу менен сиз жүрөк булчуңүнун мыкты иштөөсүнө шарт түзгөн болосуз.

Кургатылган жүзүм

Кургатылган жүзүм-суукка каршы иммунитетти бекемдейт жана кан басымды түшүрүүгө жардам берет.

Кургатылган алма

Кургатылган алма ичегилерди тазалоого жардам берип, жүрөк жана астма ооруларынын алдын алат.

Кургатылган курма

Анын курамы түрдүү антикосиданттарга бай болгондуктан, иммуниттети бекемдөөгө жардам берет. Мээнин иштөө функциясынын иштөөсүн жакшыртат.

Кара өрүк

Кара өрүктүн курамы В1, В2, В3, В6, А, С жана Е витаминдерине бай. Анын курамында магний жана калий болгондуктан, боор, жүрөк, бөйрөк жана ревматизм ооруларына пайдалуу.

Кургатылган инжир

Кургатылган инжир ашыкча салмактан арылууга жардам берет.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
 Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга  жолугат
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга жолугат
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү