Кургатылган жемиштердин пайдасын билесизби?

Кургатылган жемиштердин пайдасын билесизби?
12-Апр. 2019, Жума, 11:50

Кургатылган жемиштер биздин ден соолугубузга абдан пайдасы көп.

Кургатылган өрүк

Кургатылган өрүк стрессти азайтып, кан аздуулуктун алдын алат. Анын курамындагы А витамини теридеги кемчиликтерге абдан пайдалуу. Күнүнө беш даана кургатылган өрүк жеп туруу менен сиз жүрөк булчуңүнун мыкты иштөөсүнө шарт түзгөн болосуз.

Кургатылган жүзүм

Кургатылган жүзүм-суукка каршы иммунитетти бекемдейт жана кан басымды түшүрүүгө жардам берет.

Кургатылган алма

Кургатылган алма ичегилерди тазалоого жардам берип, жүрөк жана астма ооруларынын алдын алат.

Кургатылган курма

Анын курамы түрдүү антикосиданттарга бай болгондуктан, иммуниттети бекемдөөгө жардам берет. Мээнин иштөө функциясынын иштөөсүн жакшыртат.

Кара өрүк

Кара өрүктүн курамы В1, В2, В3, В6, А, С жана Е витаминдерине бай. Анын курамында магний жана калий болгондуктан, боор, жүрөк, бөйрөк жана ревматизм ооруларына пайдалуу.

Кургатылган инжир

Кургатылган инжир ашыкча салмактан арылууга жардам берет.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Дүйнө футболундагы аталар жана уулдары(сүрөттөр)
​Дүйнө футболундагы аталар жана уулдары(сүрөттөр)
​Конор Макгрегор 14 жыл мурунку карызын берди
​Конор Макгрегор 14 жыл мурунку карызын берди
"Коопсуз шаар" долбоорунун "кооптуу" жактары барбы?
Россия-Түндүк Корея: АКШ менен мамилелер колдоого алынат
Россия-Түндүк Корея: АКШ менен мамилелер колдоого алынат
Айтылуу төкмө акын Аалы Туткучев уран боюнча ырын төктү (видео)
Айтылуу төкмө акын Аалы Туткучев уран боюнча ырын төктү (видео)
Самара Каримованын атынан чайкана, тамак жана бильярд
Самара Каримованын атынан чайкана, тамак жана бильярд
Парламент өкмөттүн отчетун жактырды
Парламент өкмөттүн отчетун жактырды
​Дүйнөнүн 5 жаштагы эң күчтүү спортчусу (видео)
​Дүйнөнүн 5 жаштагы эң күчтүү спортчусу (видео)
Жээнбеков Пекин шаарына жумушчу визит менен учуп кетти
Жээнбеков Пекин шаарына жумушчу визит менен учуп кетти
Назира Айтбекова: “Өлүм башыбызга келген эң сонун нерсе болсочу?”
Назира Айтбекова: “Өлүм башыбызга келген эң сонун нерсе болсочу?”
​Роналду “Ювентус” клубуна 6 футболчуну алуусун айтты
​Роналду “Ювентус” клубуна 6 футболчуну алуусун айтты
Манжасы жок кыз конкурста жеңүүчү аталды
Манжасы жок кыз конкурста жеңүүчү аталды
БУУ: Афганистанда акыркы 10 жылда 75 миңден ашык жаран көз жумду
БУУ: Афганистанда акыркы 10 жылда 75 миңден ашык жаран көз жумду
Колуңуздун абалы боюнча ден соолугуңузду аныктаңыз!
Колуңуздун абалы боюнча ден соолугуңузду аныктаңыз!
Куудул Назира Жетигенова кечээ туулган күнүн өткөрдү
Куудул Назира Жетигенова кечээ туулган күнүн өткөрдү
Дарыларды дрондор тарата баштады
Дарыларды дрондор тарата баштады