Мээге кубат берүүчү үч азык

Мээге кубат берүүчү үч азык
6-Май 2019, Дүйшөмбү, 16:31

Кандай гана маселе болбосун, ага жакшылап көңүл бөлүп жасабасак, анда анын аягына чыгуу кыйынга туруп калат. Мээге кубат берүүчү азыктарды сизге сунуш кылабыз.

Кара жүзүм

“Допамин” гормонун бир деңгээлге көтөргөнгө жардам берет. Аталган гормон эске сактоо жөндөмдүүлүгүн жакшыртып, мээнин бирдей иштөөсүнө шарт түзөт. Муну менен бирге кара жүзүмдүн согу дагы абдан пайдалуу.

Мейиз

Мейиз дагы мээнин жакшы иштөөсүн камсыз кылат. Анын курамындагы бор кошулмасы, эс тутумду жакшыртат.

Грек жаңгагы

Грек жаңгагынын курамында лецитин бар. Ал дагы мээнин иштөө функциясын жакшыртат. Күнүнө беш даана грек жаңгагын жеп турган өтө пайдалуу.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Рыскелди Момбеков алтын кол  саатын «фанатына» чечип берди (видео)
Рыскелди Момбеков алтын кол саатын «фанатына» чечип берди (видео)
​“Галатасарай” Түркиянын супер лигасынын чемпиону болду
​“Галатасарай” Түркиянын супер лигасынын чемпиону болду
Жумабеков Россия Мамлекеттик Думасынын төрагасы  менен жолугушту
Жумабеков Россия Мамлекеттик Думасынын төрагасы менен жолугушту
Рамазандагы Умра амалын аткаруу
Рамазандагы Умра амалын аткаруу
​20-май: Доллардын наркы жогорулады
​20-май: Доллардын наркы жогорулады
Ош: жашыруун сойкулук жасаганга көмөктөшкөн 32 жай табылды
Ош: жашыруун сойкулук жасаганга көмөктөшкөн 32 жай табылды
Шаввалдагы алты күндүк Орозону унутпайлы
Шаввалдагы алты күндүк Орозону унутпайлы
Өкмөт Матраимовго Жогорку соттон да утулду
Өкмөт Матраимовго Жогорку соттон да утулду
​Роналду менен күлүк жылкынын баасы бирдей (видео)
​Роналду менен күлүк жылкынын баасы бирдей (видео)
Конор аз камсыз болгондорго бекер үй салууда
Конор аз камсыз болгондорго бекер үй салууда
​Башкаруучусу жок жүк ташуучу унаа каттамга чыкты
​Башкаруучусу жок жүк ташуучу унаа каттамга чыкты
Активдүү жарандык коом – демократиялык коомдун милдеттүү белгиси
Активдүү жарандык коом – демократиялык коомдун милдеттүү белгиси
Болот Шамшиевдин “Эсимде” атуу романы жарык көрдү
Болот Шамшиевдин “Эсимде” атуу романы жарык көрдү
​Ит тирүүлөй көмүлгөн наристени сактап калды
​Ит тирүүлөй көмүлгөн наристени сактап калды
​Зинедин Зидан “Реал” дарбазачысына уулун көрсөттү
​Зинедин Зидан “Реал” дарбазачысына уулун көрсөттү
Жээнбеков Балыкчынын “Коопсуз шаар” долбоорлору менен таанышты
Жээнбеков Балыкчынын “Коопсуз шаар” долбоорлору менен таанышты