Эртең менен бирден банан жеген ден соолукка пайда

Эртең менен бирден банан жеген ден соолукка пайда
13-Май 2019, Дүйшөмбү, 12:15

Банандын курамында сахароза, фруктоза жана глюкоза бар.Дал ошолор ашказанга сиңимдүү келип, адамга күч-кубат берет.

Калийге бай бул жемиш кан басымын бир калыпта кармап турганга жардам берет жана инсульттун алдын алат. Европада мектептерде эртең мененки жана кечки тамактын алдында балдарга сөзсүз бир даанадан банан берилет экен. Себеби, банан баланын ой-жүгүртүүсүн жакшыртат.

Өзгөчө таң эртең менен ач карын банан жегиңиз келсе, анда жашыл бананды тандаганыңыз оң. Анткени, сары банан ашказанга оор келет.

Медицинада банан жөтөлдү басуучу каражат катары дагы колдонулат. Ал үчүн бананды өткөзгүчтөн өткөрүп, ага кайнак суу куюлат. Даяр болгон аралашманы жөтөл какырыгы кеткенче ичүү керек.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР