Эс тутумду жакшыртуучу суусундуктар

Эс тутумду жакшыртуучу суусундуктар
15-Май 2019, Шаршемби, 12:10

1.Күнүнө үч ирет 1/3 бөлүк бадыраң суусундугун ичиңиз. Бул эстөө жөндөмдүүлүгүңүздү жакшыртат.

2.Жарым стакан сабиз менен кызылча согун аралаштырып ичсеңиз дагы абдан пайдалуу. Муну таң эртең менен ач карын ичүү керек.

3.Кара бүлдүркөн көздүн көрүү касиетин жакшыртканын билсеңиздер керек. Ал сыяктуу эс тутумду жакшыртууга жардам берет жана мээнин иштөө функциясын жакшыртат. Ал үчүн дагы таң эртең менен жана кечинде жарым стакандан кара бүлдүркөндүн согун ичип туруш керек.

4.Эки даана чоң пиязды өткөргүчтөн өткөрүп аласыз жана анын согун марлиден сыгып аласыз. Даяр болгон пияздын согуна ошол эле өлчөмдөгү бал кошуп аралаштырасыз. Даяр болгон аралашманы үч маал бир чоң кашыктан колдонуу керек.

5.Грейпфрут менен алманын согун аралаштырып ичсеңиз дагы эс тутумду жакшыртууга жардам берет. Бул ыкма менен сиз иммунитетиңизди дагы бекемдеген болосуз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Ак-Сууда 19 жаштагы жигит көлгө чөгүп каза болду
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
​Иранда кыз - келиндерге футбол көрүүгө уруксат берилди
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
Финпол: Ошко мыйзамсыз күйүүчү май ташып келе жаткандар кармалды
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
​Эртең 20-июлда күн +38 градуска чейин күн ысыйт
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
22 жаштагы жигит ымыркайын сатып жатканда кармалды
Президент Олимпиада чемпиону Татьяна Колпакова менен жолугушту
Президент Олимпиада чемпиону Татьяна Колпакова менен жолугушту
​Антонина Шевченко биринчи жолу UFC уюмунун рейтингине кирди
​Антонина Шевченко биринчи жолу UFC уюмунун рейтингине кирди
​Олимпиада чемпиону операция үчүн медалдарын сатууда
​Олимпиада чемпиону операция үчүн медалдарын сатууда
​Африка кубогу финалы: “Сенегал – Алжир”
​Африка кубогу финалы: “Сенегал – Алжир”
Бишкекте узундугу 36 метр болгон көпүрө салынып жатат
Бишкекте узундугу 36 метр болгон көпүрө салынып жатат
Аваз Акимов күндүн ысыгында Ысык-Көлгө концерт коет
Аваз Акимов күндүн ысыгында Ысык-Көлгө концерт коет
Айзуура Иманалиева: Биздин ген ушундай окшойт
Айзуура Иманалиева: Биздин ген ушундай окшойт
Назира Айтбекова: Далайдын жүрөк оорусу болом го
Назира Айтбекова: Далайдын жүрөк оорусу болом го
Зульфия Лансарова эмнени кыялданган?
Зульфия Лансарова эмнени кыялданган?
Самара Каримова: Көп тилде ырдоо планымда бар (видео)
Самара Каримова: Көп тилде ырдоо планымда бар (видео)
Ли Нак Ёндун сапарынын жыйынтыгында бир катар документтерге кол коюлду
Ли Нак Ёндун сапарынын жыйынтыгында бир катар документтерге кол коюлду