Эс тутумду жакшыртуучу суусундуктар

Эс тутумду жакшыртуучу суусундуктар
15-Май 2019, Шаршемби, 12:10

1.Күнүнө үч ирет 1/3 бөлүк бадыраң суусундугун ичиңиз. Бул эстөө жөндөмдүүлүгүңүздү жакшыртат.

2.Жарым стакан сабиз менен кызылча согун аралаштырып ичсеңиз дагы абдан пайдалуу. Муну таң эртең менен ач карын ичүү керек.

3.Кара бүлдүркөн көздүн көрүү касиетин жакшыртканын билсеңиздер керек. Ал сыяктуу эс тутумду жакшыртууга жардам берет жана мээнин иштөө функциясын жакшыртат. Ал үчүн дагы таң эртең менен жана кечинде жарым стакандан кара бүлдүркөндүн согун ичип туруш керек.

4.Эки даана чоң пиязды өткөргүчтөн өткөрүп аласыз жана анын согун марлиден сыгып аласыз. Даяр болгон пияздын согуна ошол эле өлчөмдөгү бал кошуп аралаштырасыз. Даяр болгон аралашманы үч маал бир чоң кашыктан колдонуу керек.

5.Грейпфрут менен алманын согун аралаштырып ичсеңиз дагы эс тутумду жакшыртууга жардам берет. Бул ыкма менен сиз иммунитетиңизди дагы бекемдеген болосуз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү