Өз-өзүңүздү кантип жакшы көрүш керек?

Өз-өзүңүздү кантип жакшы көрүш керек?
18-Июль 2018, Шаршемби, 13:54

Эң башкы үч тоскоолдукту бошотсоңуз гана өз-өзүңүздү жакшы көрүп, бактылуу болуга карай кадам жасайсыз. Ал кандай үч тоскоолдук?

Айланадагылардын пикири

Эч ким сиз үчүн өмүр сүрбөйт. Эч ким сиздин жашооңузга жоопкерчиликтүү эмес. Ошондуктан тегерегиңиздеги адамдардын пикирине көз каранды болгонду токтотуу керек. Башкалар менен урушуп, согушуунун кереги жок. Болгону ички туруктуулукту сактап, өз максатыңызды көздөй беттей бериңиз.

Өткөндү каза берүүнү токтотуңуз

Өткөн нерсе кайра кайтып келбейт, аны эч качан өзгөртө албайсыз. Башкаларга эч нерсе далилдөөгө тырышпаңыз. Өзүңүз үчүн өмүр сүрүңүз. Сизди түшүнгөн адам качан болбосун жаныңызда болот.

Коркунуч

Стресс, сагынуу, ишенимсиздик дене бойду ээлеп алган кезде көңүлдү коркунуч басат. Ушундай коркунуч баскан кезде ойлонуп, катачылыктарды түздөп, коркунучту жок кылуу үчүн жумуш жасоо кажет.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Нидерланды менен Германия “климат” алкагында бирге иштешет
Нидерланды менен Германия “климат” алкагында бирге иштешет
Жээнбеков: Энерготармак токтоосуз реформаларга муктаж
Жээнбеков: Энерготармак токтоосуз реформаларга муктаж
Ретро стилиндеги электрокар ушул күздө көрсөтүлөт
Ретро стилиндеги электрокар ушул күздө көрсөтүлөт
Кытайлык жаран мээсиндеги курт менен 30 жыл жашаган
Кытайлык жаран мээсиндеги курт менен 30 жыл жашаган
Барак Обама 15 миллион долларга үй алат
Барак Обама 15 миллион долларга үй алат
Ыктытканды кантип токтотсо болот?
Ыктытканды кантип токтотсо болот?
 Разаков «Ак-Тилек» пунктунда салмак көзөмөлдөөчү тутумду орнотуунун жүрүшү менен таанышты
Разаков «Ак-Тилек» пунктунда салмак көзөмөлдөөчү тутумду орнотуунун жүрүшү менен таанышты
Белгилүү эколог Эмил Шүкүров көз жумду
Белгилүү эколог Эмил Шүкүров көз жумду
Кыргызстандык аял кыргыз-казак чек арасынан кармалды
Кыргызстандык аял кыргыз-казак чек арасынан кармалды
US Open: Серена Уильямс жана Мария Шарапова биринчи айлампада беттешет
US Open: Серена Уильямс жана Мария Шарапова биринчи айлампада беттешет
Ким Кардашьян кызы менен жылан оюнун ойноду (видео)
Ким Кардашьян кызы менен жылан оюнун ойноду (видео)
Сыймык Бейшекеев туулган күнүнө концерт тартуулайт
Сыймык Бейшекеев туулган күнүнө концерт тартуулайт
Айдана Дека менен Аваз Акимов той концерт коет
Айдана Дека менен Аваз Акимов той концерт коет
Эл аралык сотто Кыргызстан 24 млн долларга утулуп калды
Эл аралык сотто Кыргызстан 24 млн долларга утулуп калды
Илим Карыпбеков Финансы полициясына сурак берди
Илим Карыпбеков Финансы полициясына сурак берди
Конор Макгрегор улгайган адамды чапкандыгы үчүн кечирим сурады (видео)
Конор Макгрегор улгайган адамды чапкандыгы үчүн кечирим сурады (видео)