Узак убакыт уктоо эрте өлүмгө алып келет

Узак убакыт уктоо эрте өлүмгө алып келет
10-Авг. 2018, Жума, 11:05

Великобританиянын Килск университетинин окумуштуулары узак убакыт уктоо эрте өлүмгө себеп болоорун аныкташты.

Адистер күнүнө 7-8 сааттан ашык уктабаганга кеңеш берет. Ал эми 10 сааттан ашык уктагандар, 30 пайыз эрте өлүмгө себеп болот. Ошондой эле көпкө уктагандардын 49 пайызы жүрөк оорусуна туш болсо, 56 пайызы инсультка кабылат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!