​Эмнеге таңкы алтыда турган пайдалуу?

​Эмнеге таңкы алтыда турган пайдалуу?
25-Сен. 2018, Шейшемби, 09:30

Окумуштуулар таңкы алтыда адам ойгонуш керек деп билдиришти. Изилдөө көрсөткөндөй эрте турган адамдын организми күнү бою жакшы жумуш иштейт экен.

Белгилүү болгондой, эртең менен организмге тонус берчү бир катар факторлор бар. Эң алды менен эртең менен күн сайын алтыда ойгонуу керек.

Дал ушул маалда мээдеги нейрондор керектүү ирет менен жумуш иштей башташат. Ошондой эле бул убакта организмдеги көптөгөн клеткалар калыбына келет.

Окумуштуулардын айтуусу боюнча, баардык маанилүү чечимдер күндүн экинчи жарымына чейин кабыл алынышы керек. Бул адамдын мээси кереги жок маалыматтар менен толтурулбагандыктан жана мүмкүн болушунча рационалдуу ойлоно алат.

Кечке карай адамдардын акыл-оюу алсырай баштаганы байкалат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!