​Эмнеге таңкы алтыда турган пайдалуу?

​Эмнеге таңкы алтыда турган пайдалуу?
25-Сен. 2018, Шейшемби, 09:30

Окумуштуулар таңкы алтыда адам ойгонуш керек деп билдиришти. Изилдөө көрсөткөндөй эрте турган адамдын организми күнү бою жакшы жумуш иштейт экен.

Белгилүү болгондой, эртең менен организмге тонус берчү бир катар факторлор бар. Эң алды менен эртең менен күн сайын алтыда ойгонуу керек.

Дал ушул маалда мээдеги нейрондор керектүү ирет менен жумуш иштей башташат. Ошондой эле бул убакта организмдеги көптөгөн клеткалар калыбына келет.

Окумуштуулардын айтуусу боюнча, баардык маанилүү чечимдер күндүн экинчи жарымына чейин кабыл алынышы керек. Бул адамдын мээси кереги жок маалыматтар менен толтурулбагандыктан жана мүмкүн болушунча рационалдуу ойлоно алат.

Кечке карай адамдардын акыл-оюу алсырай баштаганы байкалат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Орток декларация: Укуктун үстөмдүгүн талап кылабыз
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
Милиция кызматкери башында турган кылмыштуу топ пара менен кармалды
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
«Сулайман-Тоо» комплексинин макамынын сакталышы көзөмөлгө алынат
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
​Месси “Дэвис Кубогунун” инвесторлорунун бири болду
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
Уруксаты жок туристтер Эверестке чыга албайт
​Футболчу оюн учурунда каза болду
​Футболчу оюн учурунда каза болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Казак журналисти текебер шаардыктарга нааразы болду
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Дубалдын айынан өзгөчө кырдаал кирет
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Калдык сактагычтарды рекультивациялоо маселеси талкуулады
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
Куудулдар Ысык-Көлдүн элине күлкү тартуулашат
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
​Футболчуну акыркы сапарга узатуу зыйнаты өтөт
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
Айпери Кубик кызы президент тууралуу түшүн жорутууда
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
​Көк-бөрү боюнча эл аралык мелдештердин эрежеси өзгөрдү
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
Рыскелди Момбеков: “Бийлик миң кишинин үйүн сүрдүрө албайт” (видео)
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
​Лев Яшин тарыхтын мыкты дарбазачысы аталды
Путин манжасын оорутуп алды
Путин манжасын оорутуп алды