Сизди таарынткан адамды кантип кечирүүгө болот?

Сизди таарынткан адамды кантип кечирүүгө болот?
29-Янв. 2019, Шейшемби, 12:34

Адам өзү бактылуу болгусу келген кезде гана бактылуу боло алат. Ал эми жүрөгүңүздө таарыныч болсо бактылуу болуу мүмкүн эмес. Анын дарысы кечирүү. Кечирүү ичтеги оорчулукту, муңду, таарынычты бошотуп жиберет. Анын ыкмасын сунуштамакчыбыз:

1. Ар дайым негативде болсоңуз алдыга карай жүрө албайсыз. Бул сизге эч кандай пайда алып келбейт.

2. Негативдүү эмоциялар ар бир адамды ээлеп алышы мүмкүн. Себеби биз барыбыз катачылык жасайбыз, бирөөнү таарынтабыз. Бул өмүр. Ошондуктан өмүрдү кандай болсо ошондой кабыл алуу керек.

3. Сиздин катачылыктарыңыз үчүн башкалардын өзүңүздү кечиргенин каалайсызбы? Каалайсыз. Сиз да катачылык кетиресиз. Бирөө сизди кечиргенде, сиз кандай башканы кечире албайсыз?

4. Ачуулануу - зыян. Кек сиздин убайымыңызды күчөтөт. Өтүп кеткен таарынычты бошотуп, азыркы учурдун сулуулугун көрүңүз.

5. Жүрөгүңүздө таарынычты сактап жүрүү аркылуу сиз жеке өмүрүңүздү кирдете бересиз. Бул сизге таптакыр керек эмес.

6. Катуу ачууланганда дем алууну унутпаңыз. Бул сизди сокур кылат. Кандай оор таарыныч болсо да аны бошотуу аркылуу сиз жалаң гана өзүңүзгө жакшылык жасайсыз.

7.Бизге бирөөнүн жаман касиети жакпаган сайын, биз аны өз өмүрүбүзгө тарта беребиз. Бул тартылуу закону.

8. Биз бирөөнү кечирген кезде тартылуу закону менен кечирүү касиети адамдан адамга берилет.

9. Адамдардын эсинде таарынчак адам болуп калгыңыз келеби? Эгер андай калгыңыз келбесе кечириңиз.

10. Канча жерден таарынсак да биз ичибизде мээримди сактап калабыз. Ушуга ишениңиз.

11. Сиз өз бактыңызга жооптуу жалгыз адамсыз. Өмүрүңүздү таарынычка арнайсызбы? Же болбосо бакытка бөлөнөсүзбү? Муну сиз гана чечесиз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Кыйноого каршы улуттук борборго арыздангандардын саны көбөйдү
Кыйноого каршы улуттук борборго арыздангандардын саны көбөйдү
​Хабиб UFC турнири Москвада болоорун айтты
​Хабиб UFC турнири Москвада болоорун айтты
​Ак-Буура дарыясына унаа менен түшүп кетип үч адам көз жумду
​Ак-Буура дарыясына унаа менен түшүп кетип үч адам көз жумду
​UFC тарыхындагы экинчи эң ыкчам нокаут катталды
​UFC тарыхындагы экинчи эң ыкчам нокаут катталды
Кыргызстанда балык чарбалары өнүгүп жатат
Кыргызстанда балык чарбалары өнүгүп жатат
Кадамжай каналынан 12 жаштагы кыздын сөөгү табылды
Кадамжай каналынан 12 жаштагы кыздын сөөгү табылды
Роналду бир жумалык эс алууга канча төлөдү?
Роналду бир жумалык эс алууга канча төлөдү?
​Балдарын сабаган жигитке аялы арыз жазган жок
​Балдарын сабаган жигитке аялы арыз жазган жок
​Аргентина курамасы Мессини эс ал дешти
​Аргентина курамасы Мессини эс ал дешти
Самара Каримова жалпы айымдарга эмне белек кылды?
Самара Каримова жалпы айымдарга эмне белек кылды?
Анжелика Кайратова: Шарм-эш-Шейхтин жашоочуларындай болууну чечтим
Анжелика Кайратова: Шарм-эш-Шейхтин жашоочуларындай болууну чечтим
Шайыр Касмалиева: Мен актрисамын, өмүргө эркеледим
Шайыр Касмалиева: Мен актрисамын, өмүргө эркеледим
Айтбүбү апа: Балам, картайдым. Апаң сени күтүп жатат (видео)
Айтбүбү апа: Балам, картайдым. Апаң сени күтүп жатат (видео)
Өнөр жай жана ишкердикти өнүктүрүү комитетинин биринчи жыйыны өтөт
Өнөр жай жана ишкердикти өнүктүрүү комитетинин биринчи жыйыны өтөт
 Атай Өмүрзаковдун тобу Кытайдагы шоуда финалга чыкты (видео)
Атай Өмүрзаковдун тобу Кытайдагы шоуда финалга чыкты (видео)
​Жоголуп кеткен 4 жаштагы бала табылды (видео)
​Жоголуп кеткен 4 жаштагы бала табылды (видео)