Адам уктап жатып эмнеге селт этет?

Адам уктап жатып эмнеге селт этет?
11-Дек. 2017, Дүйшөмбү, 11:05

Уктап жатып селт этип кетесизби? Анын көптөгөн себептери менен кызыктуу жагдайлары бар.

Адам уйкуга батып, дем алуусу жайлаган кезде организм адам өлүп бара жатат деп ойлоп калат, ошондуктан коргоо механизми ишке кошулат.

Мээ рефлекторлук деңгээлде буту-колго жыйрылып, адамды ойгот деген белги берет. Ал уктап кетүү менен өлүп кетүү ортосундагы айырманы көрбөйт, өзүн-өзү сактоо инстинкти ар дайым ишке кошулат. Ошол себептен селт эткенден кийин биз ойгонуп, баары жакшыбы деп текшерип көрөбүз. Көзүбүз жеткенден кийин кайра уйкуга кетебиз.

Муну алдын алуу үчүн уйкуга болушунча жай кирүү керек, мисалы, ваннага түшүңүз же массаж жасатыңыз. Мээге күч келтирбеңиз, антпесе ал сизди дароо ойготот.

Биз үшүгөн кезде калтырап баштаганыбыз да ошондон. Мээ биз жылынуубуз үчүн механизмдерди ишке кошо баштайт. Калтыроо - алардын бири, бул булчуң эттердин тез жыйрылуусу. Ал эми булчуң эттер жумуш иштегенде жылуу энергияны бөлөт.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Аялдар иштегенге болбой турган кесиптер аталды
Аялдар иштегенге болбой турган кесиптер аталды
234 жүргүнчүнү аман алып калган учкучка эң жогорку наам ыйгарылды
234 жүргүнчүнү аман алып калган учкучка эң жогорку наам ыйгарылды
Балдарына документ албаган ата-энелерге салынган айыппулду алып салуу сунушталды
Балдарына документ албаган ата-энелерге салынган айыппулду алып салуу сунушталды
Тойдогу дрифт: мэрия айдоочуга 7500 сом айып пул салды (видео)
Тойдогу дрифт: мэрия айдоочуга 7500 сом айып пул салды (видео)
Тырмагыңыз жана чачыңыз сынып жатабы?
Тырмагыңыз жана чачыңыз сынып жатабы?
Жээнбеков: «Манас айылы» борбор калаанын маданий дөөлөтү боло алат
Жээнбеков: «Манас айылы» борбор калаанын маданий дөөлөтү боло алат
ИИМ: Мирбек Айтикеев кармалган жок
ИИМ: Мирбек Айтикеев кармалган жок
Инстаграмда жаңы мүмкүнчүлүктөр орун алат
Инстаграмда жаңы мүмкүнчүлүктөр орун алат
Адамдар социалдык желеде кайсы тармакка убактысын көп коротот?
Адамдар социалдык желеде кайсы тармакка убактысын көп коротот?
Бишкекте жети көчөнүн ремонту мөөнөтүнөн эрте бүттү
Бишкекте жети көчөнүн ремонту мөөнөтүнөн эрте бүттү
Аба ырайы: Өлкөнүн көпчүлүк аймагында жаан жаайт
Аба ырайы: Өлкөнүн көпчүлүк аймагында жаан жаайт
Кыргызстанга чочун паспорт менен кирүүгө аракет кылган жаран кармалды
Кыргызстанга чочун паспорт менен кирүүгө аракет кылган жаран кармалды
Тамырдын согушунун өзгөрүп турушу кандай факторлорго байланыштуу?
Тамырдын согушунун өзгөрүп турушу кандай факторлорго байланыштуу?
​Эне жүрөгү: Нурмагомедовадун апасы уулунун мелдештерин көрбөйт
​Эне жүрөгү: Нурмагомедовадун апасы уулунун мелдештерин көрбөйт
“Пикеттин эмес, китептин аянтын курабыз” аттуу иш-чара өтүп жатат
“Пикеттин эмес, китептин аянтын курабыз” аттуу иш-чара өтүп жатат
Алмазбек Атамбаев камакта калды
Алмазбек Атамбаев камакта калды