Нурзат Токтосунова күйөрмандарын китеп окууга үндөп жатат

Нурзат Токтосунова күйөрмандарын китеп окууга үндөп жатат
13-Авг. 2019, Шейшемби, 14:33

Алып баруучу Нурзат Токтосунова ар дайым өзгөчө ойлору менен окурмандарын шыктандырып келет. Бул жолу ал өзүнүн күйөрмандарын китеп окууга үндөдү. “Китеп окуу стрессти азайтат”,-деген алып баруучу айым китеп окуунун пайдалуу жактарын санап өттү.

““Китеп билим булагы”, “Китепсиз бардык тармактагы илим-билимди билүү, таануу өтө кыйын” демекчи кайсыл өнүккөн өлкөнү карабайлы бардыгы китепканага барып китеп окуу алардын күнүмдүк жашоосунун бир бөлүгү. Алар китеп окуу менен эбегейсиз жетишкендиктерге жетишип, кыйынчылыктарды акылдуулук менен чечип, өз өлкөсүн экономикасы күчтүү, гүлдөп өнүккөн өлкөнү билим алуу менен, китепканалардан китеп окуу менен түптөп жатышпайбы.

Жогоруда китеп окуу кандай пайдалуу экенин жана дүйнөдөгү өнүккөн өлкөлөрдүн китепканаларынын сүрөттөрү. Көз жүгүртүп коюңуз.

Китеп окуу стрессти азайтат. Cейилдөө, музыка угуу стресстен арылтат. Башыңызды чыңалткан бул оорчулукту жоюу китеп окуу менен андан да жеңил болорун Сассекс университетинин окумуштуулары аныкташкан. Андай абалда китеп окуу музыка угуу жана сейилдөөгө караганда стресс абалынан 2-3 эсе тез арылтат. Демек, китеп окуу - стресстен чыгуунун эң натыйжалуу жолу.

Уйкусуздуктан арылтат. Китеп окуу - эс алуунун жана уйкуга жакшы камынуунун эң жакшы багыттоочусу. Уйку алдында телефон карап жатууда жана телевизор көрүүдө алардан чыккан ачык түстөр уйкуну качырып, мээге жакшы уктоо программасын түзүүгө жолтоо болот. Ал эми уйку алдында пайдалуу китеп окуу мээни тынчтандырып, жакшы ойлорду топтоп алууга жардам берет”,-дейт Нурзат Токтосунова.

Белгилей кетсек, NUR академиясынын негиздөөчүсү Нурзат Токтосунова элге өзгөчө сунуш айтуу менен өзгөчөлөнөт. Буга чейин ал “Кыргызстаныбызды мактайбыз! Негативден тажадык!” деген сунуш менен чыгып социалдык тармактын кызуу колдоосуна ээ болгон эле.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Товар өндүрүүчүлөргө 5 млрд сомдон ашык насыялар берилди
​Товар өндүрүүчүлөргө 5 млрд сомдон ашык насыялар берилди
​Валентина Шевченконун кийинки атаандашы аталды
​Валентина Шевченконун кийинки атаандашы аталды
Көздүн көрүүсүн жакшыртуучу көнүгүүлөр
Көздүн көрүүсүн жакшыртуучу көнүгүүлөр
Суусамырда катталган жол кырсыгынан 1 адам каза болуп, 4 адам жабыркады
Суусамырда катталган жол кырсыгынан 1 адам каза болуп, 4 адам жабыркады
​“Алтын топ -2019”: Добуштардын жыйынтыгы интернетке таркады
​“Алтын топ -2019”: Добуштардын жыйынтыгы интернетке таркады
“Апрель” телеканалы эфирге чыгууга уруксат алды
“Апрель” телеканалы эфирге чыгууга уруксат алды
Саймаитинин өлүмү  боюнча депутаттык комиссия түзүлдү (тизме)
Саймаитинин өлүмү боюнча депутаттык комиссия түзүлдү (тизме)
Кыргыз элчилиги Азимов Кыргызстандын жараны эмес экендигин  эскертет
Кыргыз элчилиги Азимов Кыргызстандын жараны эмес экендигин эскертет
Кенжекан Абдыкеримова: “Чынында “Жар-жарды” баары эле ырдай берүүгө болбойт”
Кенжекан Абдыкеримова: “Чынында “Жар-жарды” баары эле ырдай берүүгө болбойт”
Фермада 25 адамдын сөөгү табылды
Фермада 25 адамдын сөөгү табылды
 Сайкал Садыбакасова: Жигитим бар, жакшы пландарыбыз да бар
Сайкал Садыбакасова: Жигитим бар, жакшы пландарыбыз да бар
Арстан Алайга сыйынгандардын видеосу тарады
Арстан Алайга сыйынгандардын видеосу тарады
Анжелика Кайратовага сүйүктүүсү 501 роза гүлүн тартуулады
Анжелика Кайратовага сүйүктүүсү 501 роза гүлүн тартуулады
Кепилденген минималдуу кирешенин көлөмү 1000 сом болду
Кепилденген минималдуу кирешенин көлөмү 1000 сом болду
Бетти жашартуучу маска
Бетти жашартуучу маска
Ош: күйөөсүн арматура менен чаап өлтүргөн аял кармалды (фото)
Ош: күйөөсүн арматура менен чаап өлтүргөн аял кармалды (фото)