Нурзат Токтосунова күйөрмандарын китеп окууга үндөп жатат

Нурзат Токтосунова күйөрмандарын китеп окууга үндөп жатат
13-Авг. 2019, Шейшемби, 14:33

Алып баруучу Нурзат Токтосунова ар дайым өзгөчө ойлору менен окурмандарын шыктандырып келет. Бул жолу ал өзүнүн күйөрмандарын китеп окууга үндөдү. “Китеп окуу стрессти азайтат”,-деген алып баруучу айым китеп окуунун пайдалуу жактарын санап өттү.

““Китеп билим булагы”, “Китепсиз бардык тармактагы илим-билимди билүү, таануу өтө кыйын” демекчи кайсыл өнүккөн өлкөнү карабайлы бардыгы китепканага барып китеп окуу алардын күнүмдүк жашоосунун бир бөлүгү. Алар китеп окуу менен эбегейсиз жетишкендиктерге жетишип, кыйынчылыктарды акылдуулук менен чечип, өз өлкөсүн экономикасы күчтүү, гүлдөп өнүккөн өлкөнү билим алуу менен, китепканалардан китеп окуу менен түптөп жатышпайбы.

Жогоруда китеп окуу кандай пайдалуу экенин жана дүйнөдөгү өнүккөн өлкөлөрдүн китепканаларынын сүрөттөрү. Көз жүгүртүп коюңуз.

Китеп окуу стрессти азайтат. Cейилдөө, музыка угуу стресстен арылтат. Башыңызды чыңалткан бул оорчулукту жоюу китеп окуу менен андан да жеңил болорун Сассекс университетинин окумуштуулары аныкташкан. Андай абалда китеп окуу музыка угуу жана сейилдөөгө караганда стресс абалынан 2-3 эсе тез арылтат. Демек, китеп окуу - стресстен чыгуунун эң натыйжалуу жолу.

Уйкусуздуктан арылтат. Китеп окуу - эс алуунун жана уйкуга жакшы камынуунун эң жакшы багыттоочусу. Уйку алдында телефон карап жатууда жана телевизор көрүүдө алардан чыккан ачык түстөр уйкуну качырып, мээге жакшы уктоо программасын түзүүгө жолтоо болот. Ал эми уйку алдында пайдалуу китеп окуу мээни тынчтандырып, жакшы ойлорду топтоп алууга жардам берет”,-дейт Нурзат Токтосунова.

Белгилей кетсек, NUR академиясынын негиздөөчүсү Нурзат Токтосунова элге өзгөчө сунуш айтуу менен өзгөчөлөнөт. Буга чейин ал “Кыргызстаныбызды мактайбыз! Негативден тажадык!” деген сунуш менен чыгып социалдык тармактын кызуу колдоосуна ээ болгон эле.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
“Бир Бол”  партиясы депутаттыкка талапкерлердин тизмесин бекитти
“Бир Бол” партиясы депутаттыкка талапкерлердин тизмесин бекитти
Кыргызстан чемпионатына 9 команда катышат
Кыргызстан чемпионатына 9 команда катышат
​Атактуу футболчу коронавирус жуктуруп алды
​Атактуу футболчу коронавирус жуктуруп алды
​АФКнын кубогунун тайпалык командалары белгилүү болду
​АФКнын кубогунун тайпалык командалары белгилүү болду
АКШнын конгрессмендери менен иммиграциялык чектөө маселеси талкууланды
АКШнын конгрессмендери менен иммиграциялык чектөө маселеси талкууланды
Дени сак болуш үчүн эртең менен жасаган кыймыл-аракет маанилүүбү?
Дени сак болуш үчүн эртең менен жасаган кыймыл-аракет маанилүүбү?
​Олимпиада-2020: Азиянын лицензия берүүчү мелдеши Бишкекте өтпөй турган болду
​Олимпиада-2020: Азиянын лицензия берүүчү мелдеши Бишкекте өтпөй турган болду
Мектепке электрондук каттоо: 28-февралга карата 7 миң арыз түштү
Мектепке электрондук каттоо: 28-февралга карата 7 миң арыз түштү
Кызылча жана капуста бырышка каршы азыкпы?
Кызылча жана капуста бырышка каршы азыкпы?
29-февраль: абанын температурасы +15 градус болот
29-февраль: абанын температурасы +15 градус болот
Кыргызстандыктарды эл көп чогулган жерден оолак болууга чакырышты
Кыргызстандыктарды эл көп чогулган жерден оолак болууга чакырышты
Идеалдуу салмак кандай болуш керек?
Идеалдуу салмак кандай болуш керек?
Коронавирус жуктургандардын 46 пайызы айыкты
Коронавирус жуктургандардын 46 пайызы айыкты
Бат арыктатуучу беш күндүк диета
Бат арыктатуучу беш күндүк диета
"Love is..." мелодрамасы 5-марттан баштап көрсөтүлөт
Коронавируска байланыштуу жума намазга баргандардын санын чектөө сунушталды
Коронавируска байланыштуу жума намазга баргандардын санын чектөө сунушталды