Эрин кургаса эмне кылыш керек?

Эрин кургаса эмне кылыш керек?
15-Янв. 2019, Шейшемби, 10:47

Кыш мезгилинде эрин тез кургай берет. Жарылып да кетет жана мындай эринди помаданын өзү жашыра албайт. Тескерисинче эрин ого бетер кесилип кетет. Мындай жагдайда эмне кылыш керек? Кеңештерибизге көңүл буруңуз.

1. Эриниңизди тилиңиз менен жалай бербеңиз. Себеби мындан суук мезгилде эринииңиз кургап, жарылып кетиши мүмкүн. Бул адаттын ордуна эриниңизге гигиеналык помада сүйкөңүз.

2. Жылуу үйдөн суукка чыкканда аба температурасынын өзгөрүшү да эринге катуу таасир берет. Ошол себептен эрин терисин коргогон крем сүйкөп чыгыңыз.

2. Эрин терисинин кургашына туура тамактанбоо да таасир берет. Түрдүү азыктарга аллергия бериши мүмкүн. Ага да көңүл буруңуз. Ачуу мурч, мурчу көп, кычкыл тамактан баш тартыңыз.

4. Көбүрөк суу ичиңиз. Организмде суунун жетишпегени эриндин кургашына таасир берет. Ошондуктан күнүнө аз дегенде 1,5 литр суу ичиңиз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Нидерланды менен Германия “климат” алкагында бирге иштешет
Нидерланды менен Германия “климат” алкагында бирге иштешет
Жээнбеков: Энерготармак токтоосуз реформаларга муктаж
Жээнбеков: Энерготармак токтоосуз реформаларга муктаж
Ретро стилиндеги электрокар ушул күздө көрсөтүлөт
Ретро стилиндеги электрокар ушул күздө көрсөтүлөт
Кытайлык жаран мээсиндеги курт менен 30 жыл жашаган
Кытайлык жаран мээсиндеги курт менен 30 жыл жашаган
Барак Обама 15 миллион долларга үй алат
Барак Обама 15 миллион долларга үй алат
Ыктытканды кантип токтотсо болот?
Ыктытканды кантип токтотсо болот?
 Разаков «Ак-Тилек» пунктунда салмак көзөмөлдөөчү тутумду орнотуунун жүрүшү менен таанышты
Разаков «Ак-Тилек» пунктунда салмак көзөмөлдөөчү тутумду орнотуунун жүрүшү менен таанышты
Белгилүү эколог Эмил Шүкүров көз жумду
Белгилүү эколог Эмил Шүкүров көз жумду
Кыргызстандык аял кыргыз-казак чек арасынан кармалды
Кыргызстандык аял кыргыз-казак чек арасынан кармалды
US Open: Серена Уильямс жана Мария Шарапова биринчи айлампада беттешет
US Open: Серена Уильямс жана Мария Шарапова биринчи айлампада беттешет
Ким Кардашьян кызы менен жылан оюнун ойноду (видео)
Ким Кардашьян кызы менен жылан оюнун ойноду (видео)
Сыймык Бейшекеев туулган күнүнө концерт тартуулайт
Сыймык Бейшекеев туулган күнүнө концерт тартуулайт
Айдана Дека менен Аваз Акимов той концерт коет
Айдана Дека менен Аваз Акимов той концерт коет
Эл аралык сотто Кыргызстан 24 млн долларга утулуп калды
Эл аралык сотто Кыргызстан 24 млн долларга утулуп калды
Илим Карыпбеков Финансы полициясына сурак берди
Илим Карыпбеков Финансы полициясына сурак берди
Конор Макгрегор улгайган адамды чапкандыгы үчүн кечирим сурады (видео)
Конор Макгрегор улгайган адамды чапкандыгы үчүн кечирим сурады (видео)