17:21 Чек арада курман болгон Муминов “Эрдик” медалы менен сыйланды
17:14 ЕАЭБге мүчө үч өлкө Россиядагы жаңы мыйзамды сындады
17:04 Кубанычбек Кулматовго айып салынып, камактан бошотулду
Президент Сооронбай Жээнбеков 2019-жылдын сентябрь айында кыргыз-тажик чек арасындагы чыр-чатакта курман болго»»
Бүгүн, 23-декабрда Ленин райондук соту Бишкек шаарынын экс-мэри Кубанычбек Кулматовго айып салынып, камактан б»»
Бишкек шаарынын экс-мэри Албек Ибраимов 15 жылга эркинен ажыратылды. Мындай чечимди бүгүн, 23-декабрь күнү Лен»»
Бир жылдык түшүм алууну кааласаң буудай эк, он жылдык түшүм алууну кааласаң дарак тик, жүз жылдык түшүм алууну»»
Бүгүн, 23-декабрда 2019-жылы ийгилик жараткан спортчулардын мыктылары аныкталып, сыйлыктар ыйгарылды. Бул туур»»
Евразия экономикалык биримдигине (ЕАЭБ) мүчө үч өлкө Россиянын базарында сатылып жаткан смартфондорго, компьют»»
АКШнын улуттук билим фонду Илим жана инженерия тармагында белгилүү журналдарда жарыяланган, конференцияларда б»»
28-сентябрда өткөн шайлоонун добуштары кайрадан саналды.Афганистан Көз карандысыздык шайлоо комиссиясы такталб»»
Өзбекстан Борбордук шайлоо комиссиясы өлкөдө парламенттик шайлоону өттү деп жарыялады. Жекшемби күнү түшкө чей»»
АКШнын президенти Дональд Трамп Өкүлдөр палатасында импичмент процессине кабылган үчүнчү лидер болду. Анын кыз»»
Баланын ичинин көбүшү көпчүлүк ата-энени түйшүккө салып келет. Ага карбай айрым нерселер аркылуу ал маселени д»»
Жаңы жылдык корпоратив жана кечки көңүл ачууларда өзүңүздү ишенимдүү сезгиңиз келсе, анда төмөнкү кооз койнокт»»
Көк пияз тамакка өзгөчө даам берген өсүмдүк. Анын курамы түрдүү витаминдерге жана пайдалуу заттарга бай. Мисал»»
Банандын кабыгында көптөгөн пайдалуу заттар бар. Биринчиден анда ичегинин мыкты иштөөсүн камсыз кылган өзөк ба»»
Эл аралык “QNET” компаниясы уникалдуу зер буюмдардын коллекциясын тартуулады. Бренддин аты “Leya” деп аталат. »»
Капуста диетасыни кармоо негизи өтө кыйын. Бирок, ал жакшы натыйжа берет. Диета учурунда сууну жана көк чайды »»
Бет териңиз кандай экендигин аныктап, ага ыктай тамактануу сиз үчүн дагы пайдалуу.Кургак бетНегизинен беттин т»»
“Альцгеймер” оорусу дүйнө жүзүндө жана Түркия мамлекетинде күн санап өскөндүгүнө байланыштуу, анын эң негизги »»
Ден соолугуңуз мыкты болуш үчүн таң эртең менен тургандан тарта жасаган кыймыл-аракетиңизге байланыштуу. Таң э»»
Жыйырма күн ичинде ашыкча жыйырма килограмм салмактан арылуу мүмкүнбү? Албетте мүмкүн экен. Дегенибиз менен кы»»
Бет териңиз кандай экендигин аныктап, ага ыктай тамактануу сиз үчүн дагы пайдалуу.Кургак бетНегизинен беттин териси организмге кандайдыр бир витамин жетишпегенден улам кургайт. Мындай шартта өзгөчө А жана Е вит»»
Макияжыңыз бекем кармалыш үчүн төмөнкү лайфхактар сизге жардамга келет:Алгач бетиңизди жакшылап кургатып алуу кажет. Андан кийин сөзсүз түрдө бетти нымдаштыруучу крем коюңузПраймер-тоналдык кремди кармап турган»»
Ооба, жаңы жылдын келишине саналуу гана күндөр калды. Ага утурлай биз сиздерге мыкты дизайн жана кооздолуп жасалган маникюрлардын түрмөгүн сунуш кылабыз. »»
Адам организминдеги серотонин гормонун “бакыттын гормону” деп атоого болот. Биздин маанайыбыз дал ошол гормонго байланыштуу. Адамдардын жашы улгайган сайын, сырткы кийинүү турпатына гана эмес, тамактануусуна да»»
Биз бүгүн сиздерге үй шартында жеткиликтүү азыктар менен жасалган масканы сунуш кылабыз. Аталган маска бетти агартып, бырыштарды жана тактарды кетиргенге жардам берет.Мисалга, мында колдонулган лимон тактарды к»»
Целлюлитке каршы скраб абдан жөнөкөй жасалат жана натыйжалуу келет. Мисалга, кофе терини сонун кылып сергитип, токсиндерди чыгарат. Мындай кофе скрабы ашыкча майлардан арылтып, терини жумшартып, тегиз кылганга »»
Дененин кайсы бөлүгүн алсаңыз дагы жаш өткөн сайын тери дагы картаят. Алгач бырыш бет терисине түшсө, кийинки эле орунда колго тушөт экен. Адамдын жашын колунун терисине байкап аныктоого болот. Ошондуктан колго»»
Беттеги бырыштардан арылгыңыз келеби? Анда төмөнкү жашылча-жемиштерге көңүл буруңуз.ПомидорПомидордун курамы түрдүү витминдерге бай. Өзгөчө анын курамындагы С витамини бет териси үчүн абдан пайдалуу. А витамини»»
Чачтарына атайын фома чыгара албай жүргөн кыздар аны кургатуу учурунан пайдаланып, белгилүү бир формага ээ боло алат. Мында сиздин чачыңыз узун же кыскабы, калың же жукалыгы деле роль ойнобойт.Алгач чачыңыздагы»»
Көпчүлүк кыздардын бетине кара тактар жана сепкилдер чыгып кетет. Аны кантип кетирүүнүн жана бетти агартуунун жолдорун айтабыз.Адатта тактар күн нурунан жана ген аркылуу берилет. Ошол эле учурда ашказан оорудан»»
Пилинг бетти тазалап, андагы клеткаларды жаңыртуунун бир жолу. Ал экиге бөлүнөт: механикалык жана химиялык пилинг болуп. Англис тилинен алганда peel-катуу тазалоо дегенди билдирет. Пилинг жасоо аркылуу сиз бети»»
Биздин чачыбыз көпчүлүк учурда күн нурунан жана аны байма-бай фен аркылуу кургатып, түздөгөндөн улам жабыркайт. Аны дарылоонун эки жолу бар. Биринчиси-чачты кыска кылып кыркуу же түрдүү маскаларды колдонуу аркы»»
Тырмагыңыз бат-баттан сынып жатабы? Анда сизге А жана С витаминдери жардамга келет. Ал үчүн А витаминин бир күндө бир капсуладан он күн, кийин С витаминин дагы он күн ичүү керек. Ичүү убактсы үч ай. Мындай эксп»»
Жүзүңүздө жаңы түшүп келе жаткан бырыштарды кетирүүгө болот. Ал үчүн алоэ гүлүнүн ширеси керектелет.Алоэ гүлүн-ден соолукта, сулуулукта колдонсо болот. Мисалга, аял киши күн сайын күзгүгө көрүнгөндө өзүн сулуу »»
Айымдардын эң маанилүү мүчөлөрүнүн бири эрин болуп саналат. Кыштын катуу суугу жана шамалы эриндин тынбай кургап, кесилишине себеп болот. Ал тургай айрым учурда жарага айланып, сүйлөшүүдө ыңгайсыздык жаратат. А»»
Бал жана оливка майы кошулган маска учтары ачакей, сынгыч болуп кеткен чачтарга жардамга келет.Ал үчүн: бир чай кашык балга, бир жумуртка жана эки чай кашык оливка майын кошуп жакшылап аралаштырып аласыз. Даяр »»
Бет териңизди жашарткыңыз келсе, алма менен сметананын кошулмасын колдонуңуз. Анткени алманын курамы бетти жашартууга жардам берген түрдүү антиоксиданттарга бай. Бул маска ошол эле учурда беттеги кара тактарды »»
Адам келбетине кирпик жана каш көрк берет. Алардын коюу, калың болуп турушу үчүн төмөнкү майларды колдонуңуз.Кашты калыңдатуу үчүн...10 мл оливка майына 15 мл кастор майын аралаштырасыз. Даяр болгон аралашманы »»
Колдун териси ар кандай химикаттарды колдонгондон, туура күтүм болбогондуктан, убагында крем колдонбогондуктан жана суукта кол кап кийбегендиктен улам кургайт. Андан арылуу үчүн жогорку рецепттер сизге жардамга»»
Өрүктүн майы анын сөөгүнөн алынат. Андан алынган май экологиялык таза болуп саналат. Ал витаминдерге жана башка минералдарга бай. Аны бардык кыздар бет терисине колдонсо болот.Анын курамындагы пайдалуу заттарТе»»
Көптөгөн косметикалык каражаттар түрдүү скрабдарды сунуш кылышат. А бирок косметолог адистер алардын курамында сөзсүз химиялык зат аралашканын айтып келет. Ошондуктан табигый рецепт аркылуу үй шартында жасоого »»
Кыш мезгили жана абанын суукташы теринин кургашына себеп болот. А бирок теринин кургашы бир гана суук таасир этпейт. Имараттардагы жылыткыч системалар дагы, теринин кургашына, жада калса экземанын пайда болушун»»
Биз сиздерге бүгүн бетиңизди нымдандыруучу халвадан жасалган масканы сунуш кылабыз. Ооба, халва дегенде кулакка бир аз жагымсыз угулушу мүмкүн, бирок ал чыгыш таттуулардын катарына кирген көпчүлүк жакшы көрүп ж»»
Алоэ өсүмдүгү чачтын өсүшүнө жардам берүүчү табигый өсүмдүк. Төмөнкү масканы колдонуп, чачыңыздын өсүшүн камсыз кылыңыз.Керектелүүчү азыктарЭки чай кашык алоэнин согуЭки чай кашык коньякЭки чай кашык балБир жум»»
Косметологдор бетке кам көрүүдө ага ар дайым скраб колдонуп турганды кеңеш берет. Анткени биздин бетибизде жаңы клеткалар пайда болгон сайын, мурунку клеткалар кала берет. Ошондуктан бет терисин жашартып, ага ы»»
Бул маска бир гана чачтын өсүшүн камсыз кылбастан, аны сонун кылып жалтыратканга дагы жардам берет.Керектелүүчү азыктарБир чай кашык кастор майыБир чай кашык уйгак (репейное) майыБир чай кашык витамин ЕБир чай »»
Ашкабак өсүмдүгү бир гана күз айында колдонула турган азык эмес. Анын териге жана чачка кам көрүүдө пайдасы зор.Ашкабактын пайдалуулугуАшкабак терини жашартууга жана бырыштардын түшүшүнүн алдын алат. Ошол эле у»»
Жайдын аптаптуу күн нурунда күйгөн, кургак бет териңизди күзгө даярдаңыз. Ал үчүн адистер төмөндөгүчө кам көрүүнү сунуш кылат.Душка колдонулуучу гельАдистер душка колдонулган гелдердин курамына көңүл бөлүүгө ча»»
Сулуулук сырларын сактагыңыз келсе, күнүнө эки литр суу ичүү керек дегенди угуп эле жүрөбүз. Бул нерсени угуп, бирок аны дайыма эле аткара бербейбиз. Адистер минерал суусундугунун пайдасы өтө көп экендигин эске»»
Көздүн тегерегиндеги бырыштар жөндөн-жөн пайда боло бербейт. Ал көпчүлүк учурда көз тегерегиндеги тери кургагандан улам түшөт. Муну менен бирге:Эмоция жана мимикаТуура эмес тамактанууСтрессАлкоголдук ичимдиктер»»
Тырмагыңыздын кеч жана бат өсүшү сиздин организмиңиздеги зат алмашууга байланыштуу. Эгерде зат алмашуу организмиңизде жай жүрсө, анда тырмагыңыз дагы кеч өсөт.Тырмакты өстүрүүчү кошулмалар1 чай кашык карбонатБи»»
Айрым учурда ванналар арыктоого жардам берет. Төмөндө алардын бир нечесин сунуштайбыз.Кебек жана сүт кошулган ваннаБир килограмм кебекти эки литр сүткө салып кайнатасыз. Ага бир аш кашык бал кошуп койсоңуз даг»»
Айымдардын бардыгы эле сулуу, ошентсе да ал суулукту ача албаган айымдар бар. Эгерде сиз көбүрөөк сулуу, жаш бойдон калгыңыз келсе, анда бул кеңештер сиздер үчүн.1.Бет териңиз жылмакай болуп, бырыштар түшпөш ү»»
Жүзүңүздөн нур төгүлүп, ажарыңыз ачылып турушун кааласаңыз, ал үчүн бет териңизге кам көрүп, түрдүү маскаларды колдонуп туруңуз.Бырышты кетирүүчү маскаКүрүчтү бардык эле тамакка салгандан мурун, суу куюп чылап »»
Дене мүчөбүздөн көздүн алдындагы тери абдан назик болуп саналат. Ал назик болгондугуна байланыштуу, бырыштар дагы бат түшөт. Бырыш түшүүнүн алдын алуу үчүн төмөнкү масканы колдонуңуз.Эки аш кашык таза балга, ош»»
Тырмак сынып, чач көп түшкөндө, витамин ичиш керек деп калабыз бардыгыбыз эле. Бирок кандай витаминдерди ичүү керек экендигин билбейбиз.Ал үчүн алгач тырмагыңыз эмне себептен сынып жаткандыгын аныктап алыңыз. М»»