Массаж ооруну алдын алабы?
Наристе таманындагы белгилүү бир жерлерди укалаңыз.!
Адамдын байлыгы- ден соолук. Ошентсе да башыбызга оору келгенде гана ойлойбуз.Качан өзүбүздүн башыбыз ооруп, бутубуз какшаса эле дарынын жардамына жүгүнүп, аз гана убакытка өзүбүздү алдайбыз. Ал эми сиз жөнөкөй массаждын өзү канчалаган ооруну алдын алаарын белесизби? Эң кызыгы наристенин таманындагы белгилүү бир жерлерди акырындап укалоо аркылуу баланын ооруган жерин дарылоого болот. Кандайча?
1. Мурун менен тамак
Баардык бут манжаларын укалоо аркылуу мурун менен тамактын ооруганын басууга болот.
2. Тиш менен баш
Чоң бут манжасынын төмөн жагына жасалган массаж тиш менен баштын ооруганын токтотот.
3. Курсак
Сүрөттө көрсөтүлгөн тамандын жогорку жагы курсактын түйүлүшүнө (солнечное сплетение) даары.
4. Ичтин жогорку жагы
Тамандын ортонку тушун укаласаңыз, ичтин жогорку бөлүгүнүн ооруганына жардам берет.
5. Ичтинтөмөнкү жагы
Ичтин төмөнкү жагы ооруса, тамандын төмөнкү тушун укалоо кажет.
6. Жамбаш бөлүк
Ал эми согончок жакты укаласаңыз жамбаштын ооругунана жардам берет.
Футбол боюнча дүйнө чемпионатынын гимни чыкты (видео)
