Япондуктардан кеңештер

Фарида Жумакадырова

1. Уюлдук телефон менен сүйлөшкөндө, телефонду сол кулак тарапка кармаңыз.

2. Кофени күнүнө 1 ирээт гана ичиңиз.

3. Дарыны муздак суу менен ичүүгө болбойт.

4. Кечки саат 5тен кийин тамак ичпегенге тырышыңыз.

5. Оор майлуу тамактан баш тартканыңыз жөн.

6. Уюлдук телефонду кубаттоочу куралдардан (зарядка) алыс туруңуз.

8. Уктоочу эң жакшы убакыт кечки 10дон таңкы 6 чейин.

9. Дары ичсеңиз: арка менен же ичиңиз менен жатпаңыз, оң же болбосо сол кырыңыз менен жаткан туура.

10. Эгер уюлдук телефонуңузда "заряд" саны 5 пайыздан төмөн же болбосо бир гана таякча көрсөтүп турса, колдонбоңуз!
Себеби андай учурда уюлдук телефон радиацияны 1000 эсе көп берет.
Эгер ушул жөнөкөй эрежени колдонсоңуз ден соолугуңуз мыкты болот. Көзгө көрүнгөн жерге сактап коюңуз, билбегендерге эскертиңиз!