1. Эрин сулуу болушу үчүн жылуу сөздөрдү айтуу керек.
2. Көзүңүз сулуу болсун десеңиз — адамдардын жакшы жактарын көрө билиңиз.
3. Сырткы келбет сымбаттуу болсун десеңиз — ачка калгандар менен тамагыңызды бөлүшүңүз.
4. Чачым сулуу болсун десеңиз — күнүнө бир жолу баланын колдоруна сылатыңыз.
5. Өзүңүзгө ишенимдүү болуш үчүн бул дүйңөдө өзүңүздүн жалгыз эмес экениңизди билиңиз.
6. Адам өзүн сергек сезүүсү үчүн өзүн өзгөлөрдүн кечиргенин, мактаганын, көтөрүлбөгөнүн, сүйгөнүн каалайт. Демек сиз да бирөөгө керексиз. Өмүрүңүздөн эч кимди "ыргытып таштабаңыз".
7.Аял затынын сулуулугу анын кийген кийиминде же болбосо анын кооз чачында да эмес. Аял сулуулугу — анан көздөрүндө, анткени көз анын сүйүүгө толуу жүрөгүнө алып барчу бирден бир жол.