Териге зыян беш адат

Териге зыян беш адат
14-Апр. 2018, Ишемби, 15:19

Бет терисин жакшылап күтсөңүз да, ал теринин саламатта болуусуна кепилдик боло албайт. Себеби эң жакшы күтүүнүн өзүн чийип таштаган бир нече терс адат бар.

Терини уктаар алдында толугу менен тазалабоо

Уйку да туура тамактануу сыяктуу өтө маанилүү фактор болуп саналат. Түнкүсүн клеткалар калыбына келет жана жыңырат. Бирок бул процесс тери толугу менен тазаланган кезде гана ишке ашат. Кээде чарчап келгенде макияжды сүртпөй, уктап калууңуз мүмкүн. Бирок кир, майлуу тери жана сүртүлбөгөн косметика тешиктерди бүтөп, безеткинин пайда болуусуну жана теринин кургак болуусуна алып келет.

Тамеки тартуу

Никотин териге кан айлануусун азайтып, андан улам кычкылтек менен пайдалуу заттарды толтура албай калат. Ал эми тамекинин курамындагы уулуу заттар коллаген менен эластин белоктору зыян тартып, натыйжасында тери ийкемдүүлүгүн жоготот. Тамекинин кесепетинен жара жай айыгат. Операциядан кийин тамеки тарткан адамдардын ичиндеги тырыгы орточо эсеп менен 7 мм болсо, тамеки тартпаган адамдардын тырыгы 3 мм болот экен.

Күндөн коргоочу каражаттарын күнүнө бир жолу гана колдонуу

“SPF”-кремдердин таасири эки сааттан ашпайт, ал эми күн терини мүнөт сайын картайтып турат. Күндөн коргоочу каражатты аябай колдонуңуз. “SPF 30” кремин көбүрөөк колдонууга аракет кылыңыз. Эгер макияжды бузуп алам десеңиз, күндөн коргого таасири бар тоналдык крем же упа колдонуңуз.

Таттууну жакшы көрсөңүз

Изилдөөлөр боюнча, канттын көп болушу терини картайтат экен. Жаңы бышкан демиштер менен мөмөлөр тескерисинче терини коргойт.

Безеткини туура дарылабоо

Безеткини сыгып салуу аркылуу тырык калып калуусу же жугуштуу оору жуктуруп алууңуз мүмкүн.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча  милдеттерди биргелешип чече алабыз
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча милдеттерди биргелешип чече алабыз
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту