Жаман ой жанды жабыркатат

Жаман ой жанды жабыркатат
26-Окт. 2017, Бейшемби, 13:03

Адам баласы бул дүйнөгө келген маалда, таза ак барактай периште болуп келет. Өмүргө келгенден кийин жашооонун турдүү сынактары менен кыйындыктары адамды депрессияга, жалгыздыкка түртөт. Анын кесепетинен жаман ойлор менен үмүтсүздүк уялап жанын азапка бытырып, стресске жана аягы түрдүү кыйындыктарга алып келет. Оюуңузду жаман адаттан арылтып жакшы нерселерди ойлонууга тырышуу үчүн, психологдун жардамына кулак салыңыз:

Ар күндү баштоодон мурда түн бир убакта пландап эртеңки күнгө кадам таштаңыз.

Таңды жылмаюу менен баштаңыз, бир күн бою сергек жүрөсүз.

Күнүңүз жакшы өтсүн десеңиз бир жакшылык жасаңыз.

Адамдардын сизге жаман айткан сөзүн кабыл албоого тырышыңыз.

Адамдар менен сүйлөшкөндө, жакшы сөз айтууга аракет кылыңыз.

Жаман ойдон арылуу үчүн спорт менен машыгыңыз.

Таарынган болсоңуз унутуңуз.

Табияттын койнуна көп чыгып туруңуз.

Сарсаанага баткан сайын ден соолугуңузга зыян алып келесиз.

Маанайды көтөрүүчү ырды угуңуз.

Ким акыркы жолу сизге жакшы сөз айтты?

Жакшы көргөн адамыңыз болсо айтыңыз.

Каршылык кылган адамдар менен күрөшүүнүн жолу унчукпай кутулуу.

Күлүп жүрүңүз сизге күлгөн жарашат.

Жаман ой менен бирөөгө жамандык ойлобоңуз. Бирөөгө аткан огуңуз, өзүңүзгө кайрылып келет.

Бирөөнүн жасаган жамандыгын, жакшылык менен кайтарыңыз.

Ой менен жүрөк бир байланышта жүрөккө канчалык жакшы нерселерди уялатсаңыз, оюңузда, жаныңызда тазаланат.

Депрессия менен ачуулануу ден соолуктун түбүнө жетип, адамды руханий жактан жабыркатат.

Жүрөгүңүз мээримге, жаныңызды шаттыка бөлөнсүн. Оюуңуз жалаң жакшылыктардан турсун.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Сот-укуктук реформаны ишке ашырууга катышкан маморгандардын жолугушуусу болду
Сот-укуктук реформаны ишке ашырууга катышкан маморгандардын жолугушуусу болду
Кыргызстанга акча которуунун саны дээрлик азайды
Кыргызстанга акча которуунун саны дээрлик азайды
 Назира Айтбекова: “Күлсөм, жарыла күлөм”
Назира Айтбекова: “Күлсөм, жарыла күлөм”
Алты жаштагы бала өлгөн энесинин жанында 5 күн ачка отурган
Алты жаштагы бала өлгөн энесинин жанында 5 күн ачка отурган
Шаршеев: Чек арадагы абалды жөнгө салуу боюнча эки тараптуу пикирге келдик
Шаршеев: Чек арадагы абалды жөнгө салуу боюнча эки тараптуу пикирге келдик
Беттин терисин тартылыштыруучу кытай маскасы
Беттин терисин тартылыштыруучу кытай маскасы
Бишкекте гараж, магазин, контейнерлер күйүп кетти
Бишкекте гараж, магазин, контейнерлер күйүп кетти
Сүйүнчү! Айсулуу Тыныбекова дүйнө чемпионатында финалга чыкты
Сүйүнчү! Айсулуу Тыныбекова дүйнө чемпионатында финалга чыкты
Мамлекеттик ишканалардын ишмердүүлүгү тартипке келтирилет
Мамлекеттик ишканалардын ишмердүүлүгү тартипке келтирилет
​Килиан Мбаппе 275 миллион еврого “Реалга” өтөт
​Килиан Мбаппе 275 миллион еврого “Реалга” өтөт
20-сентябрь: абанын температурасы +32 градус болот
20-сентябрь: абанын температурасы +32 градус болот
12 жаштагы жоголгон бала 3 күндөн кийин табылды
12 жаштагы жоголгон бала 3 күндөн кийин табылды
​Футбол учурунда стадиондо өрт чыкты (видео)
​Футбол учурунда стадиондо өрт чыкты (видео)
Сүйүнбай Жанибеков турмуш тууралуу ырдап чыкты (видео)
Сүйүнбай Жанибеков турмуш тууралуу ырдап чыкты (видео)
Табышмактуу оору кичинекей кыздын боюн өстүрбөй койгон
Табышмактуу оору кичинекей кыздын боюн өстүрбөй койгон
Иранга карата санкциялар 48 саатта белгилүү болот
Иранга карата санкциялар 48 саатта белгилүү болот