Жаман ой жанды жабыркатат

Жаман ой жанды жабыркатат
26-Окт. 2017, Бейшемби, 13:03

Адам баласы бул дүйнөгө келген маалда, таза ак барактай периште болуп келет. Өмүргө келгенден кийин жашооонун турдүү сынактары менен кыйындыктары адамды депрессияга, жалгыздыкка түртөт. Анын кесепетинен жаман ойлор менен үмүтсүздүк уялап жанын азапка бытырып, стресске жана аягы түрдүү кыйындыктарга алып келет. Оюуңузду жаман адаттан арылтып жакшы нерселерди ойлонууга тырышуу үчүн, психологдун жардамына кулак салыңыз:

Ар күндү баштоодон мурда түн бир убакта пландап эртеңки күнгө кадам таштаңыз.

Таңды жылмаюу менен баштаңыз, бир күн бою сергек жүрөсүз.

Күнүңүз жакшы өтсүн десеңиз бир жакшылык жасаңыз.

Адамдардын сизге жаман айткан сөзүн кабыл албоого тырышыңыз.

Адамдар менен сүйлөшкөндө, жакшы сөз айтууга аракет кылыңыз.

Жаман ойдон арылуу үчүн спорт менен машыгыңыз.

Таарынган болсоңуз унутуңуз.

Табияттын койнуна көп чыгып туруңуз.

Сарсаанага баткан сайын ден соолугуңузга зыян алып келесиз.

Маанайды көтөрүүчү ырды угуңуз.

Ким акыркы жолу сизге жакшы сөз айтты?

Жакшы көргөн адамыңыз болсо айтыңыз.

Каршылык кылган адамдар менен күрөшүүнүн жолу унчукпай кутулуу.

Күлүп жүрүңүз сизге күлгөн жарашат.

Жаман ой менен бирөөгө жамандык ойлобоңуз. Бирөөгө аткан огуңуз, өзүңүзгө кайрылып келет.

Бирөөнүн жасаган жамандыгын, жакшылык менен кайтарыңыз.

Ой менен жүрөк бир байланышта жүрөккө канчалык жакшы нерселерди уялатсаңыз, оюңузда, жаныңызда тазаланат.

Депрессия менен ачуулануу ден соолуктун түбүнө жетип, адамды руханий жактан жабыркатат.

Жүрөгүңүз мээримге, жаныңызды шаттыка бөлөнсүн. Оюуңуз жалаң жакшылыктардан турсун.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Макгрегор 7-сентябрдагы Хабибдин таймашына келеби?
​Макгрегор 7-сентябрдагы Хабибдин таймашына келеби?
Бишкек-Москва каттамындагы поезддин иши жаңыртылды
Бишкек-Москва каттамындагы поезддин иши жаңыртылды
Атамбаевдин кол тийбестигине  байланыштуу  арыз Конституциялык палатага жиберилди
Атамбаевдин кол тийбестигине байланыштуу арыз Конституциялык палатага жиберилди
​Владимир Кличко өлүмдөн кайтты (видео)
​Владимир Кличко өлүмдөн кайтты (видео)
​Караколдо 1,5 тонна ашлям-фу даярдалып, бекер таратылат
​Караколдо 1,5 тонна ашлям-фу даярдалып, бекер таратылат
Кунары качкан жерлерге мөмө-жемиш бактарын тигүүгө уруксат берилүүдө
Кунары качкан жерлерге мөмө-жемиш бактарын тигүүгө уруксат берилүүдө
​Неймар “Барселона” менен макулдашты
​Неймар “Барселона” менен макулдашты
​Бишкекте дүйнө элдеринин эпосторуна арналган фестиваль өтөт
​Бишкекте дүйнө элдеринин эпосторуна арналган фестиваль өтөт
​Эл аралык Олимпиада комитети 3 млрд долларга келишим түздү
​Эл аралык Олимпиада комитети 3 млрд долларга келишим түздү
Президент: Кыргызстан Казакстандагы өзгөчө кырдаалды жоюуга жардам берүүгө даяр
Президент: Кыргызстан Казакстандагы өзгөчө кырдаалды жоюуга жардам берүүгө даяр
Чолпон Талипбек жаңы ырына клип тартты
Чолпон Талипбек жаңы ырына клип тартты
Асел Кадырбекова: Үй-бүлөдө атаандаштык болбош керек
Асел Кадырбекова: Үй-бүлөдө атаандаштык болбош керек
Айсулуу Молдалиева атактуу дизайнердин үлпөт көйнөгүн тандаган
Айсулуу Молдалиева атактуу дизайнердин үлпөт көйнөгүн тандаган
Юлия Руцкая “Аппак сүйүү” менен үй-бүлө кургандардын башын бириктирет
Юлия Руцкая “Аппак сүйүү” менен үй-бүлө кургандардын башын бириктирет
Асема Токтобекова жашоо тууралуу эмне дейт?
Асема Токтобекова жашоо тууралуу эмне дейт?
Фарида Карбосова: Бир үйдүн жарыгы бир үйгө күйбөйт
Фарида Карбосова: Бир үйдүн жарыгы бир үйгө күйбөйт