Муун ооруларын кантип айыктырса болот?

Муун ооруларын кантип айыктырса болот?
27-Ноя. 2019, Шаршемби, 12:59

Муундардын зыркырап ооруганы алгач өтө деле билинбейт. Убакыттын өтүшү менен ал артрит же артроз сыяктуу ооруларга айланышы мүмкүн. Бул оорунун алдын алуу үчүн керектүү кеңештер менен бөлүшөбүз.

Кайсы убакта муундар зыркырап ооруп баштайт?

Кыймыл-аракет аз болгондо

Боор же өтүңүз ооруганда

Бөйрөгүңүз ооруса

Түрлүү жаракат алсаңыз

Эң жөнөкөй кеңештер

Петрушка

Бир байлам петрушканын тамырын майдалап кесип аласыз. Аны 0,5 литр сүткө куюп, аралаштырып термоско куюп, бир түнгө калтырып коёсуз. Эртеси күнү петрушканы бөлүп аласыз дагы: аны эртең менен, түштө жана кечинде жеп аласыз. Бул ыкманы 10-12 күн кайталоо керек.

Желатин

Бир аш кашык желатинди бир стакан суу менен аралаштырып, эрип майдаланыш үчүн бир саат коюп коёсуз. Кийин аны муздаткычка салып, тоңдурасыз. Муундарыңыз ооруп баштаганда, желатинди алып ооруган жерге басасыз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү