Ашказан үчүн мыкты “скраб”

Ашказан үчүн мыкты “скраб”
31-Июль 2018, Шейшемби, 11:10

Ашказаныңыз үчүн бул скрабдын жардамы менен бир айда минус 11 кг чейин арылууга болот. Натыйжасын көрүү үчүн бир ай бою ушул “скрабты” ичиңиз.

Бетиңиздин өңү, чачыңыз, тырмактарыңыз бекем болуп жана ичтеги майлар кетет.

Курамы: сулуу жармасы (овсяные хлопья) -5 чоң кашык;

Суу-5 чоң кашык;

Сүт-5 чоң кашык;

Бал- 1 чай кашык;

Жаңгак (сиз каалаган)- 5 даана.

Даярдоо ыкмасы:

Сулуу жармасын кайнатып, муздаган сууну кошуп, түнү менен коюп коёбуз (же таңга маал 15-20 мүнөт койсо болот). Кайнатуунун кереги жок, аралаштырып коёсуз.

Андан соң ушул жармага сүт, бал, жаңгактарды кошосуз. Баарын аралаштырып, жакшылап чайнап жейсиз. Андан кийин 3 саат эч нерсе жегенге болбойт. Андан кийин күндөгүдөй тамактана берсеңиз болот.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
ИИМ: Атаханов Батукаевди бошотууга Атамбаевдин тиешеси бар экенин көрсөткөн
ИИМ: Атаханов Батукаевди бошотууга Атамбаевдин тиешеси бар экенин көрсөткөн
Эл аралык мелдеште кыргыз спортчулары жеңишке жетишти
Эл аралык мелдеште кыргыз спортчулары жеңишке жетишти
Көп балалуу энелерге «Баатыр эне» ордени ыйгарылды
Көп балалуу энелерге «Баатыр эне» ордени ыйгарылды
Сууга агып кеткен үч жаштагы баланы издөө уланууда
Сууга агып кеткен үч жаштагы баланы издөө уланууда
UFC президенти: “Нурмагомедов – Фергюсон” таймашы болушу мүмкүн
UFC президенти: “Нурмагомедов – Фергюсон” таймашы болушу мүмкүн
Бишкек шаарында балдар көргөзмөсү өтөт
Бишкек шаарында балдар көргөзмөсү өтөт
Чолпонбек Базарбаевдин 70 жылдык мааракеси белгиленет
Чолпонбек Базарбаевдин 70 жылдык мааракеси белгиленет
​Керемет: Футболчу бутун тийгизбей гол киргизди (видео)
​Керемет: Футболчу бутун тийгизбей гол киргизди (видео)
Нурлан Насип менен Асел Кадырбекова жентек той беришти
Нурлан Насип менен Асел Кадырбекова жентек той беришти
Ишкерлерден акча талап кылган кызматкер пара менен кармалды (видео)
Ишкерлерден акча талап кылган кызматкер пара менен кармалды (видео)
Баткен областында эки жигит сууга чөгүп каза болду
Баткен областында эки жигит сууга чөгүп каза болду
“ПСЖ” президенти: Мындан ары футболчулардын жылдыз оорусуна чыдабайм
“ПСЖ” президенти: Мындан ары футболчулардын жылдыз оорусуна чыдабайм
УКМК: Икрам Илмияновго карата тергөө иши аяктады
УКМК: Икрам Илмияновго карата тергөө иши аяктады
​Сарри расмий түрдө “Ювентустун” башкы машыктыруучусу болду
​Сарри расмий түрдө “Ювентустун” башкы машыктыруучусу болду
Өкмөт: жакыр жашаган үй-бүлөгө 100 миң сом берилет
Өкмөт: жакыр жашаган үй-бүлөгө 100 миң сом берилет
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды