Саарлыктан кийин бийик жазданып жатыңыз!

Саарлыктан кийин бийик жазданып жатыңыз!
28-Май 2019, Шейшемби, 14:50

Саарлыкта оор тамактардын ордуна жеңил тамактарды тандаганыңыз жакшы. Адистер Орозо кармаган адам оозун бекиткенден кийин башын бийик жаздыкка коюп жатууну сунуш кылат. Мындай ыкма гастрит жана ашказан жарасы ооруларынын алдын алат.

Ифтардан кийин жөө басыңыз

Гастрит ооруларга кабылгандарга Рамазанда төмөнкү кеңештерди сунуш кылабыз

-Ифтарды бир стакан суу жана шорпо менен баштаганыңыз жакшы

-Тамактанууда шашпай, аз-аздан чайнап жегениңиз дурус

-Чай, кофе, кызартылып куурулган тамак-аштарды этияттык менен колдонуңуз

-Ифтардан кийин отуз мүнөт жөө басыңыз

-Саарлыкта жеңил тамактарды жегениңиз жакшы

-Ооз бекиткенде мөмө-жемиштерди көп-көп колдонуңуз

-Саарлыктан кийин эки саат өткөндө, уктап, дем алган жакшы.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
Куудул кыздын Ардак грамотасы талкууда калды
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
30-июнь күнү Lexus компаниясы 30 жылдыгын белгилейт
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Бишкектеги скверде өзгөчө рояль орнотулду
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча  милдеттерди биргелешип чече алабыз
Жээнбеков: Тынчтыкты сактоо боюнча милдеттерди биргелешип чече алабыз
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Марий университети кыргызстандык бүтүрүүчүлөрдү чакырууда
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
Экс- башкы прокурор Элмурза Сатыбалдиев келиндүү болду
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
​Каарданган бука найзакерди челип ыргытты (видео)
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Бишкекте өткөн акцияда 500гө жакын адам кан тапшырды
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Казакстандын президентинин сүрөтү сайтка жасалып жайгаштырылганбы? Аныктап беребиз
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык Джамиля Ишимбаева сулуулар сынагынын жеңүүчүсү болду
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
Кыргызстандык дизайнерлер Сеулда өткөн фестивалга катышты
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​“Реал” жапониялык Мессини сатып алды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
​ФИФА рейтингинде Кыргызстан 95-орунда калды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Премьер-министрлик кызматка жарыш башталды
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
Мунай ташыган кемедеги өрт өчүрүлдү
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту
ШКУ: мамлекет башчылар Бишкек декларациясына кол коюшту