Саарлыктан кийин бийик жазданып жатыңыз!

Саарлыктан кийин бийик жазданып жатыңыз!
28-Май 2019, Шейшемби, 14:50

Саарлыкта оор тамактардын ордуна жеңил тамактарды тандаганыңыз жакшы. Адистер Орозо кармаган адам оозун бекиткенден кийин башын бийик жаздыкка коюп жатууну сунуш кылат. Мындай ыкма гастрит жана ашказан жарасы ооруларынын алдын алат.

Ифтардан кийин жөө басыңыз

Гастрит ооруларга кабылгандарга Рамазанда төмөнкү кеңештерди сунуш кылабыз

-Ифтарды бир стакан суу жана шорпо менен баштаганыңыз жакшы

-Тамактанууда шашпай, аз-аздан чайнап жегениңиз дурус

-Чай, кофе, кызартылып куурулган тамак-аштарды этияттык менен колдонуңуз

-Ифтардан кийин отуз мүнөт жөө басыңыз

-Саарлыкта жеңил тамактарды жегениңиз жакшы

-Ооз бекиткенде мөмө-жемиштерди көп-көп колдонуңуз

-Саарлыктан кийин эки саат өткөндө, уктап, дем алган жакшы.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Хабиб Москвада Конор менен реваншга чыгууга даяр
​Хабиб Москвада Конор менен реваншга чыгууга даяр
Кыргызстанда балык экспорттоо 10 эсеге жогорулады
Кыргызстанда балык экспорттоо 10 эсеге жогорулады
Тогуз айда 1 миллион тоннадан ашык сүт өндүрүлдү
Тогуз айда 1 миллион тоннадан ашык сүт өндүрүлдү
Баткенде көмүр кымбаттап тоннасы 8.5 миң сом болду
Баткенде көмүр кымбаттап тоннасы 8.5 миң сом болду
Красноярск крайындагы кырсыктан 15 адам көз жумду
Красноярск крайындагы кырсыктан 15 адам көз жумду
​“Реалдын” футболчусу Мессини кумир тутаарын айтты
​“Реалдын” футболчусу Мессини кумир тутаарын айтты
2020-жылы бюджеттин жалпы кирешелерине 163.7 млрд сом каралууда
2020-жылы бюджеттин жалпы кирешелерине 163.7 млрд сом каралууда
Сентябрда өнөр жай продукциясынын көлөмү 26.5 млрд сомду түздү
Сентябрда өнөр жай продукциясынын көлөмү 26.5 млрд сомду түздү
Каба уулу Кожомкул атындагы спорт сарайы оңдолду (сүрөт)
Каба уулу Кожомкул атындагы спорт сарайы оңдолду (сүрөт)
2005-жылы өлгөн лидердин сөөгү эми жерге берилди
2005-жылы өлгөн лидердин сөөгү эми жерге берилди
  Легендарлуу Майкл Джордан ыйлап жиберди
Легендарлуу Майкл Джордан ыйлап жиберди
Аялдардан турган топ космоско аттанды
Аялдардан турган топ космоско аттанды
Абылгазиев:
Абылгазиев:"Профсоюз кызматкерлеринин эмгек акысын көтөрүүгө кезек келди"
Арстан Алайдын “Мен – Кудаймын” деген сөзү боюнча сотко чейинки өндүрүш башталды
Арстан Алайдын “Мен – Кудаймын” деген сөзү боюнча сотко чейинки өндүрүш башталды
​Хабиб сакчылары менен жүрүүгө мажбур болууда
​Хабиб сакчылары менен жүрүүгө мажбур болууда
​Месси: “Мен карьерамды “Барселона” менен аяктайм”
​Месси: “Мен карьерамды “Барселона” менен аяктайм”