Кургатылган мөмө-жемиштердин пайдасы

Кургатылган мөмө-жемиштердин пайдасы
22-Авг. 2018, Шаршемби, 15:19

Кургатылган өрүк как: Тамак-аш сиңирүүдө пайдалуу. Стресстен жана аз кандуулуктун алдын алат. Күнүнө 5 даана өрүк жеп туруу, курамындагы калий аркылуу жүрөк булчуң эттери менен нервтердин калыптануусуна маанилүү роль ойнойт.

Куркатылган жүзүм: Дем алуу органдарынын ооруларына каршы дарылык касиети бар. Күнүнө 10 даана кургак жүзүм кан басымыңызды нормалдаштырып турууга жардам берет. Ошондой эле иммунитетти көтөргөнгө да пайдалуу.

Кургатылган алма: Дем алуу кыйындаганда, астма, жүрөк ооруларына каршы жакшы таасир берет. Курамындагы клетчаткалар ичеги карынды тазалайт. Көздүн нерв булчуңдары чарчап турган абалда да жардамга келет.

Кургатылган курма: Антиоксидант касиети менен иммунитет системасын күчтөндүрүп, зыяндуу шишиктердин алдын алат. Тамак-аш сиңирүү системасына жардам берет. Курамындагы B1 B2 витаминдери аркылуу нерв системасын коргойт. Мээнин иштөө функциясын ирээтке келтирет.

Кургатылган кара өрүк: Курамында B1, B2, B3, B6, A, C жана E витаминдерине бай келет. Анын курамындагы калий жана магний аркылуу боор, жүрөк, бөйрөк жана ревматизм ооруларына каршы пайдалуу.

Кургатылган инжир: Курамында клетчаткаларга бай болгондуктан, ашыкча салмактуулуктун алдын алат. Ал аркылуу клетка калыптанып, денедеги кан айлануу процессинде активдүү иш алып барат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Кыйыр салыктардын түшүүсү 2017-жылга салыштырмалуу былтыр жогорулаган
Кыйыр салыктардын түшүүсү 2017-жылга салыштырмалуу былтыр жогорулаган
Трамп: Күрттөргө сокку урулса, Түркияны экономикалык жыгылууга учуратабыз
Трамп: Күрттөргө сокку урулса, Түркияны экономикалык жыгылууга учуратабыз
Өкмөт:
Өкмөт: "Булак суусу майда урандылар жана көмүрдүн чаңы менен агып баштаган"
Таң калтырган куткаруу операциясы ишке ашты (видео)
Таң калтырган куткаруу операциясы ишке ашты (видео)
Жээнбеков жакындарын жоготкон  балдар менен жолугушту
Жээнбеков жакындарын жоготкон балдар менен жолугушту
Идирис Айтбаев ата-энесине ыраазычылык билдирди
Идирис Айтбаев ата-энесине ыраазычылык билдирди
Тармактык комитет  жаңы элчилердин талапкерлигин жактырды
Тармактык комитет жаңы элчилердин талапкерлигин жактырды
​Камсыздандыруу төгүмдөрүн башкаруу функциясы салык кызматына өттү
​Камсыздандыруу төгүмдөрүн башкаруу функциясы салык кызматына өттү
Россия Кыргызстанга аскердик техникаларды тапшырды (видео)
Россия Кыргызстанга аскердик техникаларды тапшырды (видео)
“Cadillac” өзүнүн биринчи электромобилин көрсөттү
“Cadillac” өзүнүн биринчи электромобилин көрсөттү
Мирбек Атабеков апасынын кыялын орундатты
Мирбек Атабеков апасынын кыялын орундатты
​Хабиб Нурмагомедов UFCдан кетет
​Хабиб Нурмагомедов UFCдан кетет
WP: Трамп Путин менен сүйлөшкөнүн жашырган
WP: Трамп Путин менен сүйлөшкөнүн жашырган
“Apple” кийимге жараша өзгөрүп турган “хамелеон-кур”  чыгарат
“Apple” кийимге жараша өзгөрүп турган “хамелеон-кур” чыгарат
Кыргыз ырчы жигиттер Тайландга эс алууга кетишти
Кыргыз ырчы жигиттер Тайландга эс алууга кетишти
Жасагыңыз келбеген ишти кантип баштаса болот?
Жасагыңыз келбеген ишти кантип баштаса болот?