Кургатылган мөмө-жемиштердин пайдасы

Кургатылган мөмө-жемиштердин пайдасы
22-Авг. 2018, Шаршемби, 15:19

Кургатылган өрүк как: Тамак-аш сиңирүүдө пайдалуу. Стресстен жана аз кандуулуктун алдын алат. Күнүнө 5 даана өрүк жеп туруу, курамындагы калий аркылуу жүрөк булчуң эттери менен нервтердин калыптануусуна маанилүү роль ойнойт.

Куркатылган жүзүм: Дем алуу органдарынын ооруларына каршы дарылык касиети бар. Күнүнө 10 даана кургак жүзүм кан басымыңызды нормалдаштырып турууга жардам берет. Ошондой эле иммунитетти көтөргөнгө да пайдалуу.

Кургатылган алма: Дем алуу кыйындаганда, астма, жүрөк ооруларына каршы жакшы таасир берет. Курамындагы клетчаткалар ичеги карынды тазалайт. Көздүн нерв булчуңдары чарчап турган абалда да жардамга келет.

Кургатылган курма: Антиоксидант касиети менен иммунитет системасын күчтөндүрүп, зыяндуу шишиктердин алдын алат. Тамак-аш сиңирүү системасына жардам берет. Курамындагы B1 B2 витаминдери аркылуу нерв системасын коргойт. Мээнин иштөө функциясын ирээтке келтирет.

Кургатылган кара өрүк: Курамында B1, B2, B3, B6, A, C жана E витаминдерине бай келет. Анын курамындагы калий жана магний аркылуу боор, жүрөк, бөйрөк жана ревматизм ооруларына каршы пайдалуу.

Кургатылган инжир: Курамында клетчаткаларга бай болгондуктан, ашыкча салмактуулуктун алдын алат. Ал аркылуу клетка калыптанып, денедеги кан айлануу процессинде активдүү иш алып барат.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Май майрамын утурлай “Мыскыл жана тамаша”
Май майрамын утурлай “Мыскыл жана тамаша”
Принцтин кийимдери 3 саатта сатылды
Принцтин кийимдери 3 саатта сатылды
Көп колдонулган сыр сөздөр белгилүү болду
Көп колдонулган сыр сөздөр белгилүү болду
Ата-энелер Ак үй алдында акцияга чыгышты. Талабы эмне?
Ата-энелер Ак үй алдында акцияга чыгышты. Талабы эмне?
Экономикалык эркиндик индекси боюнча Кыргызстан 79-орунда турат
Экономикалык эркиндик индекси боюнча Кыргызстан 79-орунда турат
Вазадагы гүлдөрдүн өмүрүн узартууга арналган кеңештер
Вазадагы гүлдөрдүн өмүрүн узартууга арналган кеңештер
​Аскадан кулаган мото жарышчы аман калды (видео)
​Аскадан кулаган мото жарышчы аман калды (видео)
Сирия аймагындагы согуш аракеттерине катышып келгени жаран кармалды
Сирия аймагындагы согуш аракеттерине катышып келгени жаран кармалды
Жолдошбаев: Сизге “Капиталисттик эмгектин батыры” наамын бериш керек
Жолдошбаев: Сизге “Капиталисттик эмгектин батыры” наамын бериш керек
Автобуста орун таппаган адам аргасыз аялдын алдына отурду (видео)
Автобуста орун таппаган адам аргасыз аялдын алдына отурду (видео)
“Ак куу” кийинген Анжелика Айчүрөккө окшоп калдыбы?
“Ак куу” кийинген Анжелика Айчүрөккө окшоп калдыбы?
Жазгы жана жайкы модадагы кийимдер
Жазгы жана жайкы модадагы кийимдер
​Атактуу спортчулардын балалык чагы (сүрөттөр)
​Атактуу спортчулардын балалык чагы (сүрөттөр)
Порошенко эли менен коштошту
Порошенко эли менен коштошту
Билим берүү жана медицина тармагында эки ири долбоорду ишке ашырылат
Билим берүү жана медицина тармагында эки ири долбоорду ишке ашырылат
​Криштиану Роналду мураскерин атады
​Криштиану Роналду мураскерин атады