Азык-түлүктөрдүн организмге пайдасы

Азык-түлүктөрдүн организмге пайдасы
30-Апр. 2019, Шейшемби, 10:10

Түрдүү азык-түлүктүн адам организмине кандай пайдасы бар экендигин билесизби?

Сабиз

Терини бирдей кармап турганга жардам берет жана сергек көрсөтөт.

Бадыраң

Терини нымдаштырып жана майлуулугун алдын алуучу касиетке ээ.

Лимон

Теридеги микробдордон коргойт жана терини тартылыштырган касиетке ээ.

Айран

Теринин эрте картаюсунан сактайт жана жумшак кылат.

Липа

Теридеги жаңы клеткалардын калыптануусуна жардам берет.

Чалкан

Кан айланууну жакшыртат. Майлуу чачтарга каршы колдонсо абдан пайдалуу.

Тимьян

Сезгенүүгө каршы колдонулат.

Мелисса

Ашказандагы газдарды сүрүп чыгып, нерв системасын тынчтандырууга жардам берет.

Көк чай

Терини азыктандырып жана бат картаюдан сактайт

Имбирь

Теринин майлуулугун алдын алып, жараларды айыктырууга жардам берет.

Бадам майы

Кургак жана жарылган терилер үчүн абдан пайдалуу.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!