Адам организминдеги суюктукту сиңирүүдө суунун ролу канчалык?

Адам организминдеги суюктукту сиңирүүдө суунун ролу канчалык?
7-Окт. 2019, Дүйшөмбү, 11:09

Адам денесин мыкты алып жүрүш үчүн, алгач эле организмине керектүү суюктук менен камсыз кылуусу шарт. Суу адам организмин канааттандырган суусундук деп ойлойсузбу?

Шотландияда “Сент-Эндрюс” медициналык мектепте профессор болуп иштеген Рональд Моган мындай пикирге кошулбайт. Могандын командасы: адам организмин кайсы суусундук канааттандыра ала тургандыгы боюнча атайын изилдөө жүргүзгөн.

“American Jounal of Clinical Nutrition” журналында жарыяланган макалада: суу адам организмине бат эле сиңип кетет экен, ал эми курамында белок, шекер жана майлуулугу бар суусундуктар организмде көпкө чейин кармалып турары аныкталган.

Изилдөөгө 72 адам катышкан. Аларга 13 түрдүү суусундук берип, атайын заарасы аркылуу анализ жүргүзүлгөн. Бул изилдөөдө, сүт сууга организмде кеч сиңе тургандыгы аныкталган. Сүттүн курамында лактоза болгондуктан, ал анын сиңимдүүлүгү бардык органдарга жай болот.

Суу суусундугу сиңимдүүлүгү боюнча онунчу катарды ээлеген. Алардын катарын энергия берүүчү суусундуктар, апельсин согу жана газдалган суусундуктар түзгөн.

Ал эми экинчи көз караш менен алганда, дал ошол мөмө-жемиштин согун жана кола суусундуктарын организмде сиңип кетүүсү үчүн, абдан көп суу талап кылынат. Бул көз карашта Моган жана анын командасы: адамдын жашоосунда өмүрүн узартуу үчүн жана алардын органдары мыкты иштеши үчүн, суу абдан маанилүү ролдо тургандыгын кошумчалап өттү.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
УКМКнын 9-кызматына башчынын милдетин аткаруучу дайындалды
УКМКнын 9-кызматына башчынын милдетин аткаруучу дайындалды
​Хабиб Фергюсон менен таймашта 10 миллион доллар алат
​Хабиб Фергюсон менен таймашта 10 миллион доллар алат
Ырыскелди Осмонкулов 50 жылдык мааракесине арналган концертин өткөрөт
Ырыскелди Осмонкулов 50 жылдык мааракесине арналган концертин өткөрөт
Ноябрь айында Жогорку Кеңештин айлык маянасы кыскарды
Ноябрь айында Жогорку Кеңештин айлык маянасы кыскарды
Кыргызстанда 11 миң чакан ишкана иштеп жатат
Кыргызстанда 11 миң чакан ишкана иштеп жатат
Лионель Мессинин айкели тургузулат
Лионель Мессинин айкели тургузулат
Кыргызстан Өзбекстанга мал жана картошка экспорттой баштады
Кыргызстан Өзбекстанга мал жана картошка экспорттой баштады
Улуттук банк: 2020-жылдын I жарымында инвестициялык абал туруктуу болот
Улуттук банк: 2020-жылдын I жарымында инвестициялык абал туруктуу болот
Кытай Кыргызстанга 215 млн доллар инвестиция салган
Кытай Кыргызстанга 215 млн доллар инвестиция салган
​Руис – Джошуа: Жылдын реваншы бүгүн өткөрүлөт
​Руис – Джошуа: Жылдын реваншы бүгүн өткөрүлөт
Шатемиров Салык кызматынын орун басары болуп дайындалды
Шатемиров Салык кызматынын орун басары болуп дайындалды
Он айда Кыргызстандын чек арасынан 21.3 млн адам өткөн
Он айда Кыргызстандын чек арасынан 21.3 млн адам өткөн
Матраимов: Тергөө менен кызматташып, мага болгон жалаанын бетин ачууга кызыктармын (видео)
Матраимов: Тергөө менен кызматташып, мага болгон жалаанын бетин ачууга кызыктармын (видео)
Азия-2020: Футзал боюнча Кыргызстандын атаандаштары аныкталды
Азия-2020: Футзал боюнча Кыргызстандын атаандаштары аныкталды
1 миллиард долларлык баңгизат колго түшүрүлдү
1 миллиард долларлык баңгизат колго түшүрүлдү
Президент Абдыганы Эркебаев менен  Бахтияр Салиевди кабыл алды
Президент Абдыганы Эркебаев менен Бахтияр Салиевди кабыл алды