Адам организминдеги суюктукту сиңирүүдө суунун ролу канчалык?

Адам организминдеги суюктукту сиңирүүдө суунун ролу канчалык?
7-Окт. 2019, Дүйшөмбү, 11:09

Адам денесин мыкты алып жүрүш үчүн, алгач эле организмине керектүү суюктук менен камсыз кылуусу шарт. Суу адам организмин канааттандырган суусундук деп ойлойсузбу?

Шотландияда “Сент-Эндрюс” медициналык мектепте профессор болуп иштеген Рональд Моган мындай пикирге кошулбайт. Могандын командасы: адам организмин кайсы суусундук канааттандыра ала тургандыгы боюнча атайын изилдөө жүргүзгөн.

“American Jounal of Clinical Nutrition” журналында жарыяланган макалада: суу адам организмине бат эле сиңип кетет экен, ал эми курамында белок, шекер жана майлуулугу бар суусундуктар организмде көпкө чейин кармалып турары аныкталган.

Изилдөөгө 72 адам катышкан. Аларга 13 түрдүү суусундук берип, атайын заарасы аркылуу анализ жүргүзүлгөн. Бул изилдөөдө, сүт сууга организмде кеч сиңе тургандыгы аныкталган. Сүттүн курамында лактоза болгондуктан, ал анын сиңимдүүлүгү бардык органдарга жай болот.

Суу суусундугу сиңимдүүлүгү боюнча онунчу катарды ээлеген. Алардын катарын энергия берүүчү суусундуктар, апельсин согу жана газдалган суусундуктар түзгөн.

Ал эми экинчи көз караш менен алганда, дал ошол мөмө-жемиштин согун жана кола суусундуктарын организмде сиңип кетүүсү үчүн, абдан көп суу талап кылынат. Бул көз карашта Моган жана анын командасы: адамдын жашоосунда өмүрүн узартуу үчүн жана алардын органдары мыкты иштеши үчүн, суу абдан маанилүү ролдо тургандыгын кошумчалап өттү.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Төкмө акын Аалы Туткучевдин клибин жактыргандар көп болууда (видео)
Төкмө акын Аалы Туткучевдин клибин жактыргандар көп болууда (видео)
Илим Карыпбеков: Акыркы күндөрү очки тагынып эле асманды карап калдым
Илим Карыпбеков: Акыркы күндөрү очки тагынып эле асманды карап калдым
Мугалимдердин маянасын которуу автоматташтырылат
Мугалимдердин маянасын которуу автоматташтырылат
Анжелика  Кайратова “Айым-Style” салонунун жаңы борборун ачат
Анжелика Кайратова “Айым-Style” салонунун жаңы борборун ачат
Парламенттик шайлоого даярдык көрүүнүн жүрүшү талкууланды
Парламенттик шайлоого даярдык көрүүнүн жүрүшү талкууланды
Арстан Алай: Ааламдан буйрулган адамды соттойм десең, аалам сени соттойт!
Арстан Алай: Ааламдан буйрулган адамды соттойм десең, аалам сени соттойт!
Эртең абанын температурасы +24 градуска чейин ысыйт
Эртең абанын температурасы +24 градуска чейин ысыйт
ИИМ: Банкка материалдык чыгым келтирген адам кармалды
ИИМ: Банкка материалдык чыгым келтирген адам кармалды
Ачык типтеги кеңседе иштөө айымдардын психологиясына зыянбы?
Ачык типтеги кеңседе иштөө айымдардын психологиясына зыянбы?
Бишкекте мэрияга караштуу жерди басып алууга аракет кылгандар кармалды
Бишкекте мэрияга караштуу жерди басып алууга аракет кылгандар кармалды
20 миң долларлык сүрөт уурдалды (видео)
20 миң долларлык сүрөт уурдалды (видео)
Кыргызстанда тогуз айда 289 миң тонна эт өндүрүлдү
Кыргызстанда тогуз айда 289 миң тонна эт өндүрүлдү
  Түрк кеңешинин өлкөлөрүнүн жалпы ИДӨсү 1.5 трлн долларды түзөт
Түрк кеңешинин өлкөлөрүнүн жалпы ИДӨсү 1.5 трлн долларды түзөт
Мамкомиссиянын мүчөлөрү Кой-Таштыктар менен жолугушту
Мамкомиссиянын мүчөлөрү Кой-Таштыктар менен жолугушту
Тогуз айда өлкө боюнча колдонууга берилген турак-жайлар көбөйдү
Тогуз айда өлкө боюнча колдонууга берилген турак-жайлар көбөйдү
Депутат:
Депутат: "Мен кудаймын" деп кыйкыргандарга кандай чара көрүлөт?