Краб таякчасы кошулган өзгөчө салат

Краб таякчасы кошулган өзгөчө салат
3-Дек. 2019, Шейшемби, 16:10

Краб жандыгы 180 миллион жыл мурун пайда болгондугуна карабай, дале болсо түрлүү азыктарда колдонулуп келет. Анын курамы йодко, A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, PP витаминдерине, кальций, магний, натрий, калий, фосфор жана темир макроэлементтерге бай.

Керектелүүчү азыктар

4 даана сууга бышырылган жумуртка

100 грамм сууга бышырылган күрүч

200 грамм краб таякчасы

100 грамм катуу сыр

200 грамм консерваланган жүгөрү

Жарым кесилген пияз

Татымына жараша туз, кара мурч, укроп жана майонез керектелет

Даярдоо жолу

Алгач сууга жумуртканы жана күрүчтү бышырып аласыз. Кийин сырды, жумуртканы жана краб таякчасын майда кубик кылып туурайсыз. Ал эми пиязды дагы өтө майда кылып туурап аласыз. Бардыгын туурап алган соң, үстүнө мурч, туз, укроп жана майонезди кошуп аралаштырасыз.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Абылгазиев: Жаштарды тарбиялоодо кинематографтын ролу кыйла маанилүү
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Министр Жаманкулов тарый музейи эмне себептен ачылбай жатканын айтты
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Мээге терс таасир эте турган адаттар
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Элдин акчасын уурдап жүргөн шектүү Москвадан кармалды
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Германия кесипкөй адистерге муктаж
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
Апта соңунда төмөнкү салатты жасап көрүңүз!
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
​Хиджабын чечкендиги үчүн өлкөсүнө бара албай жатат
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Ашказан рак оорусунун алгачкы белгилери кандай болот?
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
Франция Ортоңку Чыгышка учак кемесин жиберет
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
18-январь: абанын температурасы +6 градус болот
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
Борбор калаанын театрлары Россияга гастролго чыгышат
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
​Бокс боюнча дүйнө чемпиону допинг менен кармалды
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү
Чүйдө өрт кырсыктарынын саны 23,7 пайызга төмөндөдү