Тери күтүмү: бат картаюга каршы суусундуктар

Тери күтүмү: бат картаюга каршы суусундуктар
24-Сен. 2019, Шейшемби, 11:01

Теринин бат картаюсуна айрым учурда, айымдар өздөрү дагы күнөөлүү. Анткени, санаага батып, тынчсыздана берүү-сиздин териңиздин бат картаюсуна себеп болгон алгачкы факторлордун бири.

Ал ортодо дарыгерлер магний В6 витаминин колдонууну, мөмө-жемиштерди жана көк чөптөрдү көп колдонуп, йога менен машыгууну сунуш кылат.

Күн дагы теринин эң башкы душмандарынын бири. Ошон үчүн күнгө чыкканда, атайын күн нурунан коргоочу кремдерди колдоно жүрүңүз. Ал эми, төмөнкү суусундуктар сиздин бат картайып кетүүңүздүн алдын алат.

Алманын ширеси

Канты жок алманын ширеси боор менен бөйрөк ооруларына пайдасы зор. Ал тамакты бат сиңирүүгө жана ички органдарды тазалоого жардам берет.

Алчанын ширеси

Алчанын ширеси-көзүңүз менен тишиңиздин жаштыгын сактап, гемоглабинди көтөрөт. Муну менен бирге эске сактоо мүмкүмчүлүгүн дагы жакшыртат.

Жүзүмдүн ширеси

Мында В тобундагы витаминдер көп болгондуктан, териге абдан пайдалуу. Жүрөк кан-тамырдын мыкты иштөөсүн камсыздап, тырмак жана чачка да абдан пайдалуу келет.

Анардын ширеси

Анардын ширесинин курамында картаюнун алдын ала турган көптөгөн элементтер бар. Башкача айтканда, кальций, фосфор, магний, темир жана калий. Нерв системасына, териге, чачка жана тырмакка пайдасы мол.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
​Конор жеңди! Макгрегор Серронени 40 секундда кулатты
​Конор жеңди! Макгрегор Серронени 40 секундда кулатты
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
14 шаарга вулкан коркунучу эскертилди
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
Украинанын премьер-министри отставкага арыз жазды
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
19-январь: көпчүлүк аймакта күн ачык болот
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
Борбор калаадагы башкы балаты эки күндөн кийин алынат
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
​UFC президенти: “Конор титулдук таймашка чыгат”
 Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Коммуналдык кызматтын акчасын өзүнө ыйгарып алып турган жаран кармалды
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Министр: мугалимдердин айлыгы каникул учурунда кыскартылбайт
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
Бишкектин студенттери 115 жетим балага жардам көрсөтүштү
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
​Бүгүн “Конор – Серроне” таймашы: Кимиси жеңет?
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Кылмыштуу топтун “Казак” аттуу мүчөсү кармалды
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
Исхак Раззаковдун 110 жылдыгын өткөрүү боюнча уюштуруу комитети түзүлдү
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга  жолугат
​Кыргызстан курамасынын футболчулары күйөрмандарга жолугат
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Жалал-Абадда өрт кырсыгынан 12 кишинин өмүрү сакталды
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
Бишкекте эки жол тандабас сүзүшүп, натыйжада 3 адам жабыркады
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн
ИИМ: 2019-жылы 393 эркек аялынан зомбулук көргөн