Тери күтүмү: бат картаюга каршы суусундуктар

Тери күтүмү: бат картаюга каршы суусундуктар
24-Сен. 2019, Шейшемби, 11:01

Теринин бат картаюсуна айрым учурда, айымдар өздөрү дагы күнөөлүү. Анткени, санаага батып, тынчсыздана берүү-сиздин териңиздин бат картаюсуна себеп болгон алгачкы факторлордун бири.

Ал ортодо дарыгерлер магний В6 витаминин колдонууну, мөмө-жемиштерди жана көк чөптөрдү көп колдонуп, йога менен машыгууну сунуш кылат.

Күн дагы теринин эң башкы душмандарынын бири. Ошон үчүн күнгө чыкканда, атайын күн нурунан коргоочу кремдерди колдоно жүрүңүз. Ал эми, төмөнкү суусундуктар сиздин бат картайып кетүүңүздүн алдын алат.

Алманын ширеси

Канты жок алманын ширеси боор менен бөйрөк ооруларына пайдасы зор. Ал тамакты бат сиңирүүгө жана ички органдарды тазалоого жардам берет.

Алчанын ширеси

Алчанын ширеси-көзүңүз менен тишиңиздин жаштыгын сактап, гемоглабинди көтөрөт. Муну менен бирге эске сактоо мүмкүмчүлүгүн дагы жакшыртат.

Жүзүмдүн ширеси

Мында В тобундагы витаминдер көп болгондуктан, териге абдан пайдалуу. Жүрөк кан-тамырдын мыкты иштөөсүн камсыздап, тырмак жана чачка да абдан пайдалуу келет.

Анардын ширеси

Анардын ширесинин курамында картаюнун алдын ала турган көптөгөн элементтер бар. Башкача айтканда, кальций, фосфор, магний, темир жана калий. Нерв системасына, териге, чачка жана тырмакка пайдасы мол.

Эскертүү: Сайтыбыздагы маалыматтарды колдоноордо, биздин сайтка ссылка көрсөтүүнү унутпаңыздар!
КӨП ОКУЛГАНДАР
Ырчы Данияр Эрматов болочок жубайын элге тааныштырды
Ырчы Данияр Эрматов болочок жубайын элге тааныштырды
Талант менен Айя Садырованын жаңы клиби хитке айланабы? (видео)
Талант менен Айя Садырованын жаңы клиби хитке айланабы? (видео)
 Назира Айтбекова: “Жинди кыз дегилечи мага! Жаман көргүлө!”
Назира Айтбекова: “Жинди кыз дегилечи мага! Жаман көргүлө!”
Эртең айрым аймактарда электр жарыгы өчүрүлөт
Эртең айрым аймактарда электр жарыгы өчүрүлөт
Расул Маматкулов “Сүйүнчү! Чоң апам эгиз төрөйт” тасмасына тартылууда
Расул Маматкулов “Сүйүнчү! Чоң апам эгиз төрөйт” тасмасына тартылууда
Зеленскийге окшогон мигрант Интернет жылдызы болду
Зеленскийге окшогон мигрант Интернет жылдызы болду
Абылгазиев электромобилдерге КНС төлөөгө мораторий киргизүүнү тапшырды
Абылгазиев электромобилдерге КНС төлөөгө мораторий киргизүүнү тапшырды
Литвага Американын танктары алынып келинди
Литвага Американын танктары алынып келинди
"Алай" командасынын футболчусу Жоэл Кожо кыргыз кызына баш кошту
Хоббиси менен үйүн казынага айландырды
Хоббиси менен үйүн казынага айландырды
Турдакун Усубалиевдин ысымы бийик чокуга ыйгарылды (фото)
Турдакун Усубалиевдин ысымы бийик чокуга ыйгарылды (фото)
Бишкек 40 миң унаага ылайык, азыр 400 миңден ашык унаа бар
Бишкек 40 миң унаага ылайык, азыр 400 миңден ашык унаа бар
Кыргызстан 282 тонна бал экспорттоду
Кыргызстан 282 тонна бал экспорттоду
Кыргызстан менен Өзбекстандын футболчулары беттешет
Кыргызстан менен Өзбекстандын футболчулары беттешет
Айыл чарба дүң продукциясынын көлөмү 167,6 млрд сомго жетти
Айыл чарба дүң продукциясынын көлөмү 167,6 млрд сомго жетти
Кыргызстандын рыногунда бизнес үчүн PayBox сервиси ишке кирди
Кыргызстандын рыногунда бизнес үчүн PayBox сервиси ишке кирди