|
|
Китайская гимнастика
|
Согласно теории традиционной китайской медицины, «пневма» — ци циркулирует в организме по разветвленной системе каналов. В западной литературе главные каналы принято именовать меридианами, чтобы подчеркнуть условность этих линий, на которых расположена основная масса биологически активных (акупунктурных) точек. Каналы можно считать механизмом передачи информации и энергии...
|
|
Китайская гимнастика
|
Процесс развития и космоса, и личности тела, согласно схеме, ставшей общепринятой (с теми или иными различиями в трактовках) во II ты-сячилетии н. э., выглядит в общих чертах следующим образом. Заключенная в «Великом пределе» и воплощающая его «изначальная пневма» представляет собой нерасчленимое единство трех «смешанных начал» — хунь юань...
|
|
Китайская гимнастика
|
Реальные успехи практики акупунктуры — иглоукалывания заставили медиков серьезнее отнестись и к теоретическим основам восточной медицины. Особый интерес специалистов привлекает китайская медицинская традиция. Основная ее тенденция — «организмический натурализм». Это качество мышления вытекло из мироощущения...
|
|
Китайская гимнастика
|
Образы можно специально подбирать и дозировать. Этим пользуются психотерапевты. (Нередко — для лечебного воздействия на пациента, находящегося под гипнозом.) Образы-команды, данные врачом, стимулируют безусловные рефлекторные связи — те, что присущи здоровому организму и угнетены у больного. Серия сеансов гипнотерапии закрепляет определенные образы в «подсознании» пациента и формирует...
|
|
Китайская гимнастика
|
В 20-е — 30-е годы немецкий невропатолог И. Шульц, опираясь на анализ уже довольно популярной в то время на Западе индийской йоги, а также современный ему опыт лечения и оздоровления, создал систему аутогенной тренировки — аутотренинг. Ее различные модификации легли в основу многочисленных систем психофизиологического регулирования, применяемых главным образом в медицине и спорте. На базе техники йоги...
|
|
Китайская гимнастика
|
Медленно, словно всплывая в воздухе, человек становится ногами... на два воздушных шарика. Другой выполняет акробатическую стойку — на вытянутом указательном пальце. Третий, приставив острие копья в горлу, так наваливается на него, что древко сгибается дугой. Четвертому ассистенты буквально швыряют на темя бетонную плиту, которая с грохотом раскалывается на две части....
|
|
Мифы и реальность
|
Проблемы самосовершенствования человека, стремление существовать в гармонии с природой и всем окружающим миром, на протяжении многих веков служили темой для размышления ученых, философов, мыслителей, представителей различных конфессий— буддизма, христианства, ислама, но еще более актуальны они в настоящее время, когда человечество стоит на грани ядерной, экологической и других катастроф...
|
|
Мудры, бандхи, крии
|
Период восстановленияВосстановительный период после лечебного голодания, как правило, не менее тяжелый и даже более сложный, чем само голодание.
Нужно постепенно вновь приучить, желудочно-кишечный тракт к переработке пищи. При этом следует опасаться отравления теми видами продуктов, к потреблению которых организм еще не подготовлен, опасаться перегрузки, желудка и кишечника за счет переедания. После голода организм вновь приобретает утраченные природные инстинкты. Во время восстановления к ним необходимо прислушиваться. Начиная восстановление, нужно заботиться не только о том, чтобы питать организм, но и о том, чтобы вновь заработала система эвакуации пищевых отходов кишечником.
...
|
|
Мудры, бандхи, крии
|
Накануне своего дня недели (йогины считают, что он находится в зависимости от времени рождения ), предназначенное для очищения и олодания, лучше употреблять в пищу только фрукты и овощи, не злоупотреблять мясом. Обильного обеда следует избегать в любом случае. Вечером вместо ужина необходимо очистить кишечник. Если есть опыт, то выполнить Сахадж-басти крию, а если нет, то сделать очистительную клизму...
|
|
Мудры, бандхи, крии
|
Многие животные, в том числе и домашние, избегают пищи во время болезни. Дети тоже отказываются от еды при плохом самочувствии. У взрослых наблюдается потеря аппетита, но прием пищи продолжается. В настоящее время многие уже знают, что принимать пищу во время той или иной болезни — значит «кормить саму болезнь». Особенно это относится к пище животного происхождения. Переход во время болезни на соковую или фруктовую диету...
|
|
|
|
|