Психологиянын далилдүү эрежелери

Фарида Жумакадырова

1. Бир нерсени адатка айлантуу үчүн аз дегенде 66 күн керек.

2. Көз жумулуп турган кезде маалыматты тез жаттап калууга болот.

3. Адамдын мээси менен ашказаны тыгыз байланышта. Ошондуктан маанайдан улам ашказанга салмак кошулат.

4. Адамдын образын жакшы көрүү менен ал адамдын жан дүйнөсүн жакшы көрүү-чындыгында эки түрдүү нерсе.

5. Кыялыбызды кагаз бетине жазган сайын биз аны тыянактайбыз.

6. Адамдын сезимдеринин ичинде жыт билүүсү эс-тутум менен тыгыз байланыштуу.

7. Адам кандайча ойлоно алаарын айкындай алаарын ойлонуусу жогорку интеллектин белгиси.

8. Ар бир адамда үч түрдүү адам бар: мен кандаймын деген өз ою, адамдар кандай кабыл алат жана чындыгында кандай экендиги.

9. Кыялкеч адамдар өзгөлөргө караганда түндө көп түш көрүшөт жана эсте сактап калышат.

10. Эгер жай жана жигердүү добуш менен сүйлөсө баарлашуу жеңил өтөт. Өзгөчө талаш-тартыш болгон кезде.

12. Алкыш айта билген адамдардын бактылуу болуусу оңойураак.

13. Эгер ар дайым эки тилде сүйлөсөң, Альцгеймер оорусун алыстатууга болот.

14. Сүйүүгө кабылган адамдын жүрүш-турушу нерв оорусуна чалдыккан адамдыкына окшош келет.

15. Маалыматты эске сактоонуну эң жөнөкөй ыкмасы – сабактын арасында 30–50 мүнөт сайын тыныгуу жасап туруу.

16. Бирге ырдаган адам менен маанай ыргагы бир ырга түшөт.

17. Экзамен алдында сизди тынчсыздандырган нерсенин баарын тизип бир кагазга жазса, жогорку балл жыйноого жардам берет.

18. Уйкунун канбай калуусу ачуулатып, стресстин башталышына жол ачат.

19. Кеңири таралған түнкү коркунучтар: кулоо, бирөө кууп келаткан абал, шал болуп калуу, кечигип калуу, жакын адамдын өлүмү.

20. Адам дааратканага баргысы келгенде чечимди дароо кабылдайт экен.